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(微笑、语速稳) 大家好,/ 我是梅姐。/ 深耕心理行
周新梅
(微笑、语速稳) 大家好,/ 我是梅姐。/ 深耕心理行业18年, 我擅长:/ 婚姻情感困惑,/ 情绪心理疏导,/ 亲子关系调和,/ 职场压力缓解。/ 心里有解不开的心结,/ 不妨停下来,/ 跟梅姐聊聊。
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人际关系
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杨侃
爱情三阶段理论: 心理学家Murstein认为亲密关系的发展依照双方接触的次数应该分为刺激价值和角色三阶段。 刺激阶段 通常双方第1次的接触即属于刺激阶段。在这个阶段中双方彼此间互相吸引,主要建立在外在条件上比如对对方的外貌或身材所吸引。 价值阶段 一般而言,双方大约第2次至第7次的接触便属于价值阶段在这个阶段中彼此情景上的依附主要是建立在彼此价值观和信念上的相似。 角色阶段 通常双方大约第8次以后的接触便开始属于角色阶段。在这个阶段中彼此对双方的承诺主要建立在个体是否能够成功的扮演好在此关系中对方对自己所要求的角色。
那晓旭
当你的真实存在、你的真实自我、你的直觉本性显现出来时,你就没有任何不确定性,对你正确的反应或行动毫无疑问,也没有动摇。 你的即时和自发的反应具有这样的性质,你内心深处知道:“这是对的,是这样的。”你们所有人都经历过这种事,至少偶尔是这样。
李迎春
你不敢拒绝,是不是怕一开口就引发冲突?其实真正的矛盾,从不是 “拒绝” 本身,而是你勉强答应后,带着情绪应付的样子。 你肯定有过这种时刻吧?同事让你帮忙改方案,你明明手头一堆事,却还是说 “好的,我尽量”,结果熬夜赶出来的版本很敷衍,对方不满意,你也满肚子委屈;朋友约你周末逛街,你累到只想躺平,却硬撑着答应,全程没兴致,反而让气氛变尴尬。 与其这样消耗彼此,不如试着坦诚一点:“我现在手头事太多,怕帮你改不好,反而耽误你”“这周末我想好好休息,咱们下次提前约好不好?”坦诚的 “做不到”,比勉强的 “我试试” 更能守住关系里的舒服感 —— 毕竟没人愿意被敷衍,也没人想一直委屈自己。
陈方媛
小时候的自己若是没有被认真对待,那就在长大后把自己重新养育一遍
潘娇
给彼此一些空间和时间,让爱更加有温度,有力量
张灵
与人相处一定要把握好适度的边界感。 每个人都需要有属于自己的空间,只有空间不被侵犯才会有舒服的状态。 所以不要随便打扰别人的私人空间,也不要妄图去控制别人的想法。
你来说说自己想法吧