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苦难到底是财富还是屈辱?当你战胜了苦难,它就是你的财富。
梁芳
苦难到底是财富还是屈辱?当你战胜了苦难,它就是你的财富。当苦难战胜了你,它就是你的屈辱。
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张钦霞
安全感是指孩子在与重要他人的关系中体验到自己值得被爱,能够表达真实的感受,在关系中有安心、安全的感觉。能够信任环境、信任他人、信任自己。 高质量的陪伴是培养婴幼儿安全感的关键。 什么样的陪伴才算是高质量的呢? 一、 需要稳定的主要照顾人。不管是爸爸妈妈自己照顾,还是交给爷爷奶奶、姥姥姥爷养,或者是请保姆,尽量不要频繁换人来照顾,不要这边养两天,那边养两天的轮流转换,这会影响孩子安全感的建立。 二、 需要主要照顾者的身心在场。就是在照顾孩子的时候,需要照顾人的物理在场和情感在场。物理在场指的是人在身边,也就是人在。情感在场指的是能够关注孩子的需求,并及时回应,也就是心在。有的妈妈在照顾孩子的时候,人在旁边,心却可能在工作上、手机上、或者其他事情上,所谓的人在心不在,不能与孩子建立安全的依恋关系,也影响到孩子安全感的发展。
李娜
季节和天气的变化也会影响人的心情。随着冬季的到来,很多人也会陷入心情“灰蒙蒙”的状态,抑郁、提不起劲、不想出门、感觉变得无力、脆弱,就像被风吹落的叶子一样,生命中的某些东西也枯萎凋落了。就连太阳也不是特别的给力。大自然会让我们感觉到生命力,也会感受到部分丧失带来的失落感。 丧失也许不全是不好的,就像凋落的叶子融入土地,它有它的方式,去做些什么。心理咨询中也有丧失,会谈丧失,逝去的过往的重要他人,一只给人带来治愈的小猫小狗,用了心思却没有活过来的植物,一段很重要的关系…… 无论是什么,它有它的方式。在心理咨询中谈这些丧失带来的感受,来访者是怎么感受这些丧失的,对ta的生活有哪些影响,可以做些什么……最后也许可以哀悼这些丧失……。 #共鸣 #治愈系 #心理咨询
周鹤宁
每个人自己都是一个海岛。只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己,他才能够同其他的海岛搭起桥梁。——卡尔.罗杰斯
戴美林
因为我爱你所以你要变成我期待的样子,因为我爱你所以你要听我的,因为我爱你所以你要为我的生命负责。父母常常以爱的名义满足自己的掌控欲,不是孩子本身病了,是孩子替父母生病了。 疗愈的本质是被看见,成长的底气是被深爱,家庭是孩子成长的充电房,当孩子在外面被消耗了,没电了,希望家永远都是她第一想到的地方! 寻找初心,我们生育养育孩子的初衷是什么呢?当孩子还在妈妈肚子里的时候,我们唯一希望的就是孕育一个健康的宝宝,当孩子啼哭着来到这人世间跟我们第一次见面的时候,我们也是仅仅希望他健康平安快乐。可是随着孩子的慢慢长大,我们对孩子的要求也越来越多越来越高,慢慢的,那个初心也越来越远。 等苦了痛了迷茫了,不妨放慢甚至停下脚步,回头寻找一下那个遥远的初心,看看他,抱抱他,然后重新出发
那晓旭
判断能力 未来,人工智能可以生成大量的信息,要实现独立思考和做出更好的决策,最需要“判断能力”。具体来说,提升“判断能力”有四个原则。 (1)别给孩子拿主意,让他自主决定。如果看到孩子的决定有问题,教他决策的方法,而不是 “替他决定”。 (2)在孩子拿主意的时候,提供两种帮助。想办法向孩子提供更多的判断依据;想办法与孩子分析更多可能的后果。 (3)避免矫枉过正。不用什么都让孩子选,少吃糖啊、按时睡觉啊、先作业再玩啊这类问题,按照规则做就行,不用浪费时间去判断。 (4)让孩子多和有成绩、有作品的人交往。成绩、作品骗不了人。而且,为了与有作品有成绩的人交往,孩子自己就必须先成为有作品有成绩的人。 早安
高考日,让我们共同祝福莘莘学子正常发挥、甚至超常发挥。
姜红
1找自己喜欢的事情去做,偿试找到自己喜欢的才能坚持下去; 2找出自己的厌恶和不喜欢,先接纳自我再自律,不接受自我的自律是自虐。
你来说说自己想法吧