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一定要相信,活着就会很幸福,看到阳光洒进来觉得幸福,刷到
赵莎莎
一定要相信,活着就会很幸福,看到阳光洒进来觉得幸福,刷到搞笑视频是幸福,终于睡了懒觉是幸福,路上遇到可爱的小猫小狗是幸福,抬头看到好看的云也是幸福,吃到刚出锅的好吃的是幸福,手机电量满格是幸福,烦恼突然想通了很幸福,安安静静一个人呆一会也会很幸福,其实我们的日子很难周全,你明媚了,幸福就会尾随而至。
1温暖
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刘淑珍
温暖了
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质问(confrontation)指心理咨询员对当事人的认知方式与思维方法提出挑战与异议的过程。其目的在于推动当事人重新审视其生活中的困难与挫折,克服其认知方式中的某些片面性与主观性,以进一步认识自我,开发自我。伊根认为:质问已日益成为心理咨询的核心部分,它促使当事人发现其言行中的种种自我挫败表现,并努力加以克服。 在实践中,心理咨询员常通过提问、反问与深入的讨论来质问当事人思维方法中那些自我偏向、自我夸张与自我挫败的倾向。质问的艺术在于使当事人超越心理咨询员的提问,自发地认识到其认知与思维方法中的偏差,产生恍然大悟的感觉。 质问是心理咨询的重要手段,它旨在推动当事人重新认识自我、发展自我,并要力戒主观武断、强加于人的倾向。美国心理学家克特勒提出:心理咨询员在提出质问性的问题时,应该首先问自己你这样做是出于关心对方或是出于想惩罚或压制对方。因此,质问力求问而不审、制而不压,以推动当事人的自我审视与自我悦纳。 通过质问的咨询方式,根据来访者当即的的反应也可以获取来访者自己不易察觉到的人格信息,了解来访者一贯的反应模式,达到了解来访者某些状况下的潜意识心理。但是前提是,与来访者建立良好的咨访关系的基础上慎重使用以及要考虑来访者的接受程度。
你来说说自己想法吧