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今天我莫名的烦躁 我希望向男朋友倾诉一些我的烦躁 我说了

匿名
3年前

今天我莫名的烦躁 我希望向男朋友倾诉一些我的烦躁 我说了几句之后 他却忽然拒绝沟通 说他的心情也非常烦躁 开始选择沉默 要求自己待一会儿 我则迫切想知道他为什么不开心 但是还是尊重了他的要求 不过内心感觉自己倾诉的欲望和渴望得知他为什么不开心的需要都没有得到满足 请问我该如何处理我们之间应对矛盾的方法上的冲突

3温暖
6回答
于洪斌(已退出)
温暖了
评论
咨询师
邱朝阳
3年前

我们经常容易把自己快乐的钥匙交给别人,需要别人怎么做,我们才会开心。事实上我们并不能控制另外一个人,别人也不会总是按我们的要求去做,去满足我们的需求,这也就造成了我们被动的,如果对方不按我们要求做,那我们就永远快乐不起来。更智慧的做法是我们把对他人的期待收回来,更多的考虑自己怎么去满足自己的需求,相信凡事必有三种以上的解决方法,把快乐的钥匙掌握在自己的手上,那我们才可能一直快乐,同时你快乐了,也会吸引到别人更愿意和你在一起。

咨询师
黄建城
2年前
47"
咨询师
厉建萍
3年前

男人和女人在处理负性情绪,应对问题的方式是不同的。对于女人来说,更需要有个倾听对象,述说表达出来烦恼,压力也就随之释放掉了。而男人遇到烦恼压力更愿意自己一个人躲在一个独自的空间慢慢的自己消化掉这些,自己闷着想办法解决。所以,一旦男朋友这样表达了,你就不要再去打扰他了,给到他独自的空间。你的情绪需要另外找人陪伴你去处理。然后默默的相信并支持男朋友就好了。尊重男人,女人处理负性情绪的差异!

咨询师
蒋爱芳
3年前

建议你俩先处理情绪再进行沟通,我愿意帮你哦。

咨询师
王刚
3年前

如果你男朋友不想对任何人诉说他的心事,就说明他有较强的防御,不想对外人敞开心扉,自助解决;如果只是不想对你诉说,就说明他认为你不能帮他什么。 让关系融洽之一的做法就是善于体察对方的所思所想,并需要“先人后己”做奉献。你认为呢?

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