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赤面恐惧症该怎么办得了这个病 让我把工作辞了 又不

匿名
2年前

赤面恐惧症该怎么办得了这个病 让我把工作辞了 又不敢去新公司面试

3温暖
9回答
情说643191
温暖了
评论
咨询师
梁爽
2年前

可以尝试脱敏和暴露疗法,需要在特定环境下定量的练习,包括有人指导具体说话做事方法。我擅长使用催眠➕音乐治疗的方法,然你轻松快速进入“模拟现实情境”里面去进行脱敏的练习……再加上一定量的情绪焦虑释放…效果还是很显著的。只是第一次需要了解你更多的情况和信息,评估你症状的程度…来设定具体的治疗目标。

咨询师
黄建城
2年前
64"
咨询师
李洋
2年前
84"
咨询师
金曼
2年前

感受到了内心的羞耻感。你不是从小就有这样的问题,你可以有赤面症也可以变没有,祝好!

咨询师
王淑宁
2年前

你好,看来这个事情以严重影响到了你的生活。一般这样的情况需要一个中、长程的咨询,先了解一下你的基本情况,找到问题的原因,针对原因做一些工作。有一些人对最初发生事件的探讨,症状就减轻或消除了,有一部人还需要根据具体情况做一些行为训练。

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