赤面恐惧症该怎么办得了这个病 让我把工作辞了 又不敢去新公司面试
可以尝试脱敏和暴露疗法,需要在特定环境下定量的练习,包括有人指导具体说话做事方法。我擅长使用催眠➕音乐治疗的方法,然你轻松快速进入“模拟现实情境”里面去进行脱敏的练习……再加上一定量的情绪焦虑释放…效果还是很显著的。只是第一次需要了解你更多的情况和信息,评估你症状的程度…来设定具体的治疗目标。
感受到了内心的羞耻感。你不是从小就有这样的问题,你可以有赤面症也可以变没有,祝好!
你好,看来这个事情以严重影响到了你的生活。一般这样的情况需要一个中、长程的咨询,先了解一下你的基本情况,找到问题的原因,针对原因做一些工作。有一些人对最初发生事件的探讨,症状就减轻或消除了,有一部人还需要根据具体情况做一些行为训练。
心烦
看多了婚后不幸福的生活,越来越不想结婚生娃,觉得一个人也挺好的,也觉得自己30了遇不到好的对象了,有也是别人挑剩下的。但是又怕真的一个人下去被别人私下说,纠结矛盾。
各位老师好,麻烦大家分析下昨晚的事,昨晚我把碗放在茶几边上,我老公说往里边放点不然容易摔,我们二婚快一年了,他孩子在茶几上玩,我停顿了一会没放,结果过了一会碗真的摔了,我收拾了放垃圾桶,他骂了句脑子进屎了,我说你才进屎了,就这样互相骂,他的意思就是我好多时候不把他说的话当回事,又说家里的窗户,他说人不在家不开,在的时候开点,我习惯不在的时候也开点,又说上次沙尘暴晚上刮我早上才回来关,那次沙尘我都在他回来之前收拾了,就一个卫生间没收拾他看到有土呢,后来我就人不在少开点,我也格外注意天气了,比以前注意多了,这房子新装修一年多,平时在家的时候总是一个人关一个人开,老师们分析是老公不把我当回事敢肆无忌惮地骂我那脏话还是我自己做事太不小心了,麻烦大家分析
我爱她,她也爱我。但是不适合,我很细腻,注重细节,她大大咧咧,很多时候我都觉得她不考虑我的感受,因为她是女生,所以我一直哄着宠着她,但我也是女生阿,我也希望被关心爱护,她却对我很没有耐心很急躁,她说她性子就这样,会对自己人发脾气,这才是真正的她,不需要掩饰,但我很多时候是真的好委屈阿
哭了一个袋子的纸巾,幸好有表哥在電話陪伴了我很久,哭出来感觉好多了。
我想知道如何才能培养女人味? 我听说过形成意象的方法;因为我妈从小就对我学习管的比较严,她的穿着打扮比较保守,比如她很少穿紧身显露身材和有点暴露的衣服;所以她也说我,觉得不想看到我穿的露性感打扮太漂亮等。我后来就改穿T恤和卫衣了。 因为一个女性朋友说我讲话太暧昧,所以跟男生暧昧后来我也不会了。 其实我还好没那么中性、只是打扮自己的时候也总觉得没意义,大部分时间都在工作。我其实也不喜欢统一的网红脸的标准,但是也想知道大多数人的审美,在外表上也提高一下价值 - 因为也工作了,不是学生。 我怎么心理上接受让自己更美?
可以尝试脱敏和暴露疗法,需要在特定环境下定量的练习,包括有人指导具体说话做事方法。我擅长使用催眠➕音乐治疗的方法,然你轻松快速进入“模拟现实情境”里面去进行脱敏的练习……再加上一定量的情绪焦虑释放…效果还是很显著的。只是第一次需要了解你更多的情况和信息,评估你症状的程度…来设定具体的治疗目标。
感受到了内心的羞耻感。你不是从小就有这样的问题,你可以有赤面症也可以变没有,祝好!
你好,看来这个事情以严重影响到了你的生活。一般这样的情况需要一个中、长程的咨询,先了解一下你的基本情况,找到问题的原因,针对原因做一些工作。有一些人对最初发生事件的探讨,症状就减轻或消除了,有一部人还需要根据具体情况做一些行为训练。