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凡事养成提前十分钟的好习惯,你的人生从此大不相同:旅行时
李芳君
凡事养成提前十分钟的好习惯,你的人生从此大不相同:旅行时,提前十分钟查阅资料,就能准确地摸清情况,不会因为找不到厕所而陷入尴尬的境地;发言前,提前十分钟演练一遍,就能让自己查缺补漏,发挥出更好的水平,赢得更多的机会;十分钟看似微不足道,却会在日复一日之中,让你终身受益无穷。往后余生,愿你懂得居安思危,凡事未雨绸缪,过一个不慌不忙、有准备的人生。
5温暖
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游慧怡
温暖了
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那晓旭
“忙”字左面是心,右面是亡。 人太忙了,活的太功利了,心就死了。 这个世界永远有风景,但只有懂得浪费人生的人才会看到。 所有你乐于挥霍的时间都不算做浪费。
李娟丽
在咨询中往往有很多人想听咨询师怎么说,每个人遇到困惑都想尽快解决,这种急切的心情大都一样。但其实咨询中听比说更重要,怎么听?听什么?这是咨询师的必备技能,如果咨询师没有充分倾听,也没有听懂来访者的故事,即使给出再多的建议也未必是行之有效的,因为我们的眼前的人是独特的,经历也是独特的,所以解决问题的方式也一定不是普世共通的。
张凤琴
痛苦并没有高低等级之分。 人们所受的折磨不应该被拿来比较,因为痛苦并不是一场比赛。 夫妻之间常常会遗忘这一点,而这往往会使他们更痛苦——你或许听过夫妻间这样的对话:“我已经照顾孩子们一天了”,“我的工作比你的工作更辛苦”,“但我比你孤独,”…… 在这场痛苦的较量中,究竟谁赢了,谁输了呢?
刘妍
无论是谁,都选择不了命运,但是我们活着肩上都有一份责任,必须去承担。生活不会都如意,人生不是都顺心。那些,争不来的梦想,那些,看不见的希望,那些,放不下的彷徨,不如都放逐心灵的河床漂向远方。 每个人,都有倦累的时候,累了,就停一停,给时间一点时间让过去的过去;倦了,就缓一缓,给期望一个期望,让开始的重新开始。 人活着是一种责任,不必太美,只要有人相爱;不必太富,只要过得幸福;不必太强,只要活的有尊严。倾其一生一世换取岁月静好,如若岁月静好,人易微笑,心亦不老。
范翠玲
女心理师正在热播,俗话说外行看热闹,内行看门道。如果站在咨询师角度:第一,心理危机干预,人处于情绪下会失去理性思考,温和肯定的语言是建立关系取得来访信任的开始。深呼吸数数打分等,可以唤醒左脑前额叶皮质的活跃性,从而唤起自身的自控力和理性思考。第二,共情,你现在的心情很难过。第三,倾听,谢谢你信任我,给我说了你的故事。第四,设置,稳定的设置有疗愈作用。第五,孩子的问题,需要探索背后的原因 ,家庭影响一般是占首位的。父母理解关注倾听孩子有多重要。 女心理师,值得推荐的电视剧。
茅丽英
当有人老说我爱,你一定要留意了,行为本身毫无意义,行为背后的潜在需求才是我们探寻的真相。 有一个人说我好爱你,就是包括之前就发生的那个消失的她的原型,那个他老说我好爱你。当然一个女孩子听着就被着迷了,就嫁给他了怀孕了,那这话的背后的潜在需求,她并不知道,其实就是我用这个东西先把你拿下,然后完了之后再害你。就是说行为本身毫无意义,行为背后的潜在需求才是我们探寻的真相。人的需求是这样的,生存安全、归属感、尊重自我、实现自我超越;那我现在把它翻译成了叫做什么呢?叫物质需求、心理需求、精神需求、还有一个是生理需求;这些都不是我们要探究的答案。我们所说的叫潜在需求,人有21个潜在需求,排第一的就是支配,你会发现这个父母跟孩子这么多的冲突、夫妻之间这么多的冲突就是都在满足自己的这个潜在需求—就是支配,就我老想支配你一下,我坐在你旁边我老想跟你说两句话,我想要给你提个建议。例:女生刚拿了驾照,你在开车的时候你老公坐在你旁边,你难受不,为啥?就他老想跟你说马上红灯了闯过去~你怎么开那么慢~你怎么这样点刹车等等,会不会有压力,一定会。所以说人的潜在就老想给你支个招,老想跟你说话,其实他就想支配她,这就是人的潜在需求。 您来倾诉 我来聆听
你来说说自己想法吧