25岁，刚工作半年，感觉有一两年的时间，总想着做很多事，

小雨

25岁，刚工作半年，感觉有一两年的时间，总想着做很多事，却总没有开始。想着计划了就好了，可是计划迟迟没有做，不知道怎么可以下决心开始，怎么能很努力，以前看到一句励志的话会管用很久，现在什么用都没有，没有动力。现在想想这两年其实可以做很多，怎么就没有做，很失望，很后悔，然后又继续拖延。

3温暖

12回答

于洪斌（已退出）

温暖了

咨询师

段志刚

3年前

拖延症，有很多原因

咨询师

胡周琴

3年前

把内心的抗拒点找出来

咨询师

尹凤

3年前

小雨，你好，此时此刻的你最想做什么?是做你现在就可实施愿意做的事情哦!我想其实你很多时候都在做你愿意做的事情，比如看会手机，或玩会其他的，可能在你的意识里，觉的自己做的事情不能给自己带来帮助和成长，需要计划做些有点难度，对自己有积累的事情，是这样吗?我想大部分人都知道自己要做什么会更好，但又做不到，回头看觉得挫败，浪费了时间，人生中多少每个人都有这样的体验。试着想一想，那真的是你所向往的生活吗?为此你愿意付出多大的时间和精力?生活中发生什么样的事情，你会突然像你期望中的那样去做?

咨询师

任洪芝

3年前

所谓的拖延表达的是你内在的抗拒，看看是什么原因你的内在会抗拒？

咨询师

公春兰

3年前

81"

展开更多评论

相关回答

yangbb5

白天上班，他自己在做作业，也挺认真的在做，晚上7.30开始订正打卡作业，看到书写不是很工整，口算题又错，一下子，就把所有的情绪爆发出来，孩子就成了出气筒恨孩子为什么口算题会错，为什么会书写不工整，把所有的坏情绪都爆发出来，也很狠这样的自己，就是有时控制不住，又看到娃，没有学习的兴趣

miu

文孝彦

我女儿23了，现在还是依然粘爸爸。甚至有时候父女俩一起洗澡。甚至在外一起喝酒搂搂抱抱。我也承认过去孩子小时候我夫妻俩没给足孩子爱与安全感。但是孩子长大了也这样粘我俩，该怎么办啊？

祈风

我又梦见她那，梦里她喜欢上另外一个异性，我不管想什么方法，怎么求，她都没有对我一丝感情，冷漠，敷衍，比陌生人还陌生，梦里我哭的伤心!

嗯

今天白天在家里大扫除，晚上男朋友去洗澡，我就去做饭了，他很开心，说越来越离不开我了，还说过了年给我个大惊喜，正吃饭呢，麻麻来电话，视频了20分钟，麻麻说那个男生给你聊天没，然后我就说没有，他听到了，什么也没说。吃过饭他说看个电影吧，明显感觉到他在想事情，情绪没有沉浸在刚才那个开心的里面，看完电影我就说睡觉吧，在床上又看了一会儿，没睡着，他说睡不着了去客厅想事情，他说是想工作，但是感觉不是，应该想我妈妈说的话。不知道我这样想是对不对。

baby

孩子两岁，我是全职宝妈，老公从孩子出生就从来没有管过，没有换过一次尿不湿，没喂过一次饭，每天下了班回来就是打游戏，一叫他出来玩一会他就说累，下班回来一说话就吵架，现在对他一点感情都没有，但是为了孩子又不想离婚，可是又很不甘心，为什么别人都这么幸福，我们过的这么悲惨？

你来说说自己想法吧