25岁,刚工作半年,感觉有一两年的时间,总想着做很多事,却总没有开始。想着计划了就好了,可是计划迟迟没有做,不知道怎么可以下决心开始,怎么能很努力,以前看到一句励志的话会管用很久,现在什么用都没有,没有动力。现在想想这两年其实可以做很多,怎么就没有做,很失望,很后悔,然后又继续拖延。
拖延症,有很多原因
把内心的抗拒点找出来
小雨,你好,此时此刻的你最想做什么?是做你现在就可实施愿意做的事情哦!我想其实你很多时候都在做你愿意做的事情,比如看会手机,或玩会其他的,可能在你的意识里,觉的自己做的事情不能给自己带来帮助和成长,需要计划做些有点难度,对自己有积累的事情,是这样吗?我想大部分人都知道自己要做什么会更好,但又做不到,回头看觉得挫败,浪费了时间,人生中多少每个人都有这样的体验。 试着想一想,那真的是你所向往的生活吗?为此你愿意付出多大的时间和精力?生活中发生什么样的事情,你会突然像你期望中的那样去做?
所谓的拖延表达的是你内在的抗拒,看看是什么原因你的内在会抗拒?
白天上班,他自己在做作业,也挺认真的在做,晚上7.30开始订正打卡作业,看到书写不是很工整,口算题又错,一下子,就把所有的情绪爆发出来,孩子就成了出气筒 恨孩子为什么口算题会错,为什么会书写不工整,把所有的坏情绪都爆发出来, 也很狠这样的自己,就是有时控制不住,又看到娃,没有学习的兴趣
我女儿23了,现在还是依然粘爸爸。甚至有时候父女俩一起洗澡。甚至在外一起喝酒搂搂抱抱。我也承认过去孩子小时候我夫妻俩没给足孩子爱与安全感。但是孩子长大了也这样粘我俩,该怎么办啊?
我又梦见她那,梦里她喜欢上另外一个异性,我不管想什么方法,怎么求,她都没有对我一丝感情,冷漠,敷衍,比陌生人还陌生,梦里我哭的伤心!
今天白天在家里大扫除,晚上男朋友去洗澡,我就去做饭了,他很开心,说越来越离不开我了,还说过了年给我个大惊喜,正吃饭呢,麻麻来电话,视频了20分钟,麻麻说 那个男生给你聊天没,然后我就说没有,他听到了,什么也没说。吃过饭他说看个电影吧,明显感觉到他在想事情,情绪没有沉浸在刚才那个开心的里面,看完电影 我就说睡觉吧,在床上又看了一会儿,没睡着,他说睡不着了去客厅想事情,他说是想工作,但是感觉不是,应该想我妈妈说的话。不知道我这样想是对不对。
孩子两岁,我是全职宝妈,老公从孩子出生就从来没有管过,没有换过一次尿不湿,没喂过一次饭,每天下了班回来就是打游戏,一叫他出来玩一会他就说累,下班回来一说话就吵架,现在对他一点感情都没有,但是为了孩子又不想离婚,可是又很不甘心,为什么别人都这么幸福,我们过的这么悲惨?
拖延症,有很多原因
把内心的抗拒点找出来

小雨,你好,此时此刻的你最想做什么?是做你现在就可实施愿意做的事情哦!我想其实你很多时候都在做你愿意做的事情,比如看会手机,或玩会其他的,可能在你的意识里,觉的自己做的事情不能给自己带来帮助和成长,需要计划做些有点难度,对自己有积累的事情,是这样吗?我想大部分人都知道自己要做什么会更好,但又做不到,回头看觉得挫败,浪费了时间,人生中多少每个人都有这样的体验。 试着想一想,那真的是你所向往的生活吗?为此你愿意付出多大的时间和精力?生活中发生什么样的事情,你会突然像你期望中的那样去做?