情说App
与你相伴成长
打开APP
匿名
2年前
已经有很久很久没睡过一次好觉了,最近一个星期开始了不吃东西,醒来了就开始哭,眼睛快不是我自己的了。真的很累很累,快到达极限了。和男朋友分手成了导火索,我之前没有那么严重,每天偶尔暴饮暴食,或者不吃,但是一直睡不着,一个人睡觉从来不敢关灯,从和他分后,刚开始一天一顿到现在完全吃不下,每天头昏想吐心口痛,真的快撑不下去了。有过2次自杀行为,每天过的都特别难受,特别是到了晚上,一到晚上就想喝酒,因为这样可以睡觉,每次想找朋友倾诉,结果看到朋友就什么都不想说了。

4温暖
11回答
胡周琴
温暖了
评论
咨询师
段志刚
2年前
赶紧找个咨询师开始工作

咨询师
陈庆锋
2年前
83"
咨询师
王淑宁
2年前
你好,看到你的状态真是很让人心疼,没睡过一次好腄,一周不吃东西了,睡觉不敢关灯,有过两次的自杀行为。感到你非常的缺乏安全感,有严重的抑郁情绪,这种状态你用意志力是控制不了的。 我觉的你最好能去当地医院的心身科去看一下,服一些抗抑郁的药物,服药以后半个月左右起效,你的感觉就会好了很多。等待状态好一些再去做心理咨询,咨询师和你一起讨论睡眠等问题产生的原因以及应对的方法,让你以后有方法面对你的人生,有更多的掌控感,感到安全。

咨询师
李晶晶
2年前
跟朋友倾诉很有可能会导致二次伤害,找专业的咨询师倾诉会对你有帮助,你现在处于情绪的爆发阶段

咨询师
任洪芝
2年前
这个状态要重视起来了!不然完成了后果追悔莫及!

展开更多评论
你来说说自己想法吧