在外面的时候感觉没有一点安全感，害怕人看我，不敢看别人，

过去我们拥有很多，现在都失去了，失去是很痛苦的，一个人想不痛苦，就不要去拥有很多，就永远没有失去的痛苦。

什么是心理健康？两条。自信和热情。自信，身体内的活力、能量、能够滋养自己，自己有深刻的存在感。热情，你的感官打开、能量可以自然而然地流动到他人的身上，使得别人得到滋养。 这段话，是我看书加上自己的理解。 把这段话说出来是因为，想让各位老师自察一下。你心理健康吗？并且，就此时此刻而言，我给我的自信打50分，给热情打0分。 还有，各位老师还有朋友们，你们在生活中去观察别人，有多少人是你们认为自信和热情的就是指心理健康的？多吗？

被害妄想十年了。想找一个靠谱的咨询师。因为自己太强势也会担心被报复

我的洁癖强迫症没有缓解，反而更严重了，有些地方是我的禁忌，可是有些人偏偏喜欢去碰那些禁忌，比如我的衣柜，我的床，我挂在晾衣杆上的衣服，我的衣服故意挂很高，就是不想别人去触碰，可他们还是让我意想不到的要去碰我的这些禁忌，每次他们碰了我的禁忌，我都发疯似的暴打我的头，愤怒极了，暴打我的头的同时，宁愿就那样si了，也发怒的宁愿碰我东西的人也si了，真的特别特别想摆脱这副模样

我恨我自己，总是揪着过去不放，恶心的人和恶心的事，我不想这样

两个困惑 酒喝起来后面为啥隔了一会回了这个称呼 买助眠药为啥回爱我 还有他这次总共三次问我结婚的话题 几岁结婚他计划是22-23我之前说的是24-25 我不想那么早结婚他说我等着你 但是我可能就没想过要结婚 有些恐婚 亲密关系和依恋关系没搞好还是会直接影响婚姻关系