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在外面的时候感觉没有一点安全感,害怕人看我,不敢看别人,

在外面的时候感觉没有一点安全感,害怕人看我,不敢看别人,还有一点就是处对象也没有安全感,总感觉他和别的女人会好,这可怎么办

2温暖
12回答
李洋
温暖了
评论
咨询师
公春兰
4年前
71"
咨询师
任洪芝
4年前
感觉安全感匮乏,自我能量较低!

咨询师
李鹏
4年前
加一句,可凉拌或热办😊

咨询师
李鹏
4年前
这是两个内心的困境,也就成了两个外在的困难。外面的人还可通过回家而绕开,而重要的关系却需要去主动建立。所以看你的主动性,如果觉得主动性不能顺畅表达,可以找心理咨询师帮助自己。

气球
4年前
你好好建立一下自信吧。

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你来说说自己想法吧