我在公司上班，为什么感觉自己好胆小

如何摆脱自己所有生活压力的负面情绪？

说话对我来说是一件疲惫的事情，无论是生理还是心理上，事实是你却要不断的讲话并且也不享受安静的状态，安静让人自闭。

目前换了一种生活方式，以前是老公在外地自己在家乡和父母一起带孩子。现在带着孩子去了老公工作的项目部，过了这十几天还是基本习惯，唯一不好的就是有时会无聊，项目大院地处偏僻地方离市中心太远没啥娱乐方式。但最大的好处是对孩子成长比较好，有父亲陪伴孩子明显比以前更开朗。但我有点担心这种生活不是长久之计，会让我变得颓废。本来一直都在复习考公务员或者事业编，但最近都有点消磨了，没有想回家乡的欲望。

遗憾的是，自认为是一个善良有共情力的人，也能体会到他人的不易和难处，但却没有感受过爱，从小到大如此，没有爱自己的能力，也不知道怎么去爱一个人，希望自己能更好一点，学会爱自己，也能爱别人，也值得被人期待。

我男朋友比我大九岁，我们在一起快一个月了，他总是能把我不经意的一句话，放在心上，有一天我们聊天，聊着聊着，我就说我晚上睡觉褪总是抽筋，然后他说我缺钙，让我买点钙片吃，我说我老不想着，他说他也不敢保证他也想着，结果第二天就把钙片放在我面前，还嘱咐我一定要吃，而且我摔了碰了，他比我都矫情，他现在把我当个宝一样，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，我想问老师们一下，这样的恋爱能长久嘛？

焦虑