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心情好也想吃,心情不好也想吃,这是为什么,老师可以给我解

阿里郎
2年前

心情好也想吃,心情不好也想吃,这是为什么,老师可以给我解答下吗,管不住嘴真的好难受

3温暖
14回答
于洪斌(已退出)
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
2年前

心情好与不好,都想吃,感觉到你内心很空乏,存在感和价值感很缺乏。

咨询师
钟巧珍
2年前

能理解你跟食物过不去的情节,这里面会有跟食物有关的事件压抑在你的潜意识里,只是靠你的智力逻辑思维靠,是不可能解决的,你真正的知道你的潜意识在干嘛,你不能觉察到的那个自己,在对你自己做什么事情的时候,你才能切断跟过去的链接,更好的处理你跟食物之间的关系

咨询师
公春兰
2年前

谢谢回应!

咨询师
刘秀香
2年前

控制不住想吃东西也许和我们潜意识不被满足的愿望有关,有深深的焦虑,很多人通过吃东西排挤压力或情绪,如果你在心情不好的时候狂吃东西,或是停不下来,给自己的身心都带来影响的话,听一段舒缓的音乐降低当前的焦虑。当然每个人吃东西的欲望程度不同,对你了解有限,我只能给你这些建议。

阿里郎
2年前

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