一提到学习!看书,写字!就有种被约束的感觉!紧张,不舒服!无法静下心来!特煎熬!怎么办
学习让你积聚了很多的焦虑,这些焦虑又加剧了压力感,建议你做一次系统的心理疏导。
这样看来,你学习的情绪好像被一种躁动的感觉影响就。需要多深入的聊一聊吗
当“学习”本身不是获得新知产生理解,而是一种被强迫或被控制、竞争或筛选时,正常的人都会感觉难以忍受。不知道你的具体情况如何,听起来状态有些糟糕~
类似的感觉让你想到成长中的哪些片段
?
有些主播教暧昧期如何跟男生聊天这样说的。 想他了不能直接说想,这样很乏味, 要含蓄一点的说“我家的猫偷偷的跟我说他想你啦” 老师们你们觉得这个样子聊天可取吗?
恋爱三年,最近一年男朋友经常因为各种原因吵架。我越来越依赖他,他对我越来越冷淡。也越来越不堪,出轨。冷暴力。恶语相向,各种伤害我的事情他都做了。分分合合很多次,曾经他是我最信任和最依赖的人,我以为我们会永远在一起,但是终究一切还是都变了,我不敢想象没有他的日子,在一起不好过,分开似乎会更难过。生活,工作,喜怒哀乐。没有了他我不敢想象,觉得很恐惧,其实内心也清楚,发展成今天这样也继续不了太久了,可能目前就是想逃避吧,明知道他是渣男,但是我就是没有勇气说分手,我该怎么办?
曾经好像抑郁过,如果不是抑郁症也是中到重度的抑郁情绪,没有确诊,但我确信!现在慢慢走出来了,突然不理解以前抑郁时候的脑回路,我是笨吧…还是啥…什么时候开始的也不记得了…
当一个特别怕疼的人,怕到哪怕只是破了皮也会哭。突然有一天拿起刀割自己的手腕,割到血流了好多也没有哭。谁能告诉我,我怎么了
学习让你积聚了很多的焦虑,这些焦虑又加剧了压力感,建议你做一次系统的心理疏导。
这样看来,你学习的情绪好像被一种躁动的感觉影响就。需要多深入的聊一聊吗
当“学习”本身不是获得新知产生理解,而是一种被强迫或被控制、竞争或筛选时,正常的人都会感觉难以忍受。不知道你的具体情况如何,听起来状态有些糟糕~
类似的感觉让你想到成长中的哪些片段