我现在上大学,种不想念了,每天都想哭,想回家,我们学校管的跟高中一样,在这特别闹心,我画了一个日历天天在数日子,刚开学,一共两年不知道怎么过
你是不喜欢学校的管束?还是别的什么让你觉得不喜欢呢?
从你的描述中,能感觉得到你对学校新环境的不适应,本来期待大学能够轻松点,结果却面临一个跟高中一样的管理模式,期待的落差让你挺难以接受吧。 你说天天在数日历度日子,这是否说明你在这个过程中是沉浸在自己的世界和想法中的,而不是从这个环境出发去适应这个环境的呢? 既然这个环境是这样的,也许我们可以尝试积极地去适应这个环境,而不是等待? 例如交一些朋友,参加一些社团,参加班集体活动,做志愿者,做义工等等。这些都是可以尝试让自己在这个环境中更好地适应的一些方法哦,在这个环境中你的社交越广,你越能适应哦。 除此之外,如果自己的情绪比较差,也许可以寻求学校辅导员或者心理辅导中心老师的一些帮助哦,这些都是你的资源呢。 如果你担心在校不方便说的话,在平台这里也可以寻求一些老师的帮助哦。
很理解你独自到外地上学想家的心情,上大学对于不同的学生而言,有的人会感受到终于自由了,离开了家长的管束,离开了高中学校模式的管束,所以感觉很自由快乐。而有的同学会很想家,因为家能给自己更大的安全感和舒适感。 你说大学管的像高中一样严,是不是因为刚开学,有军训,又是新环境和陌生的人群,没有什么认识的朋友,有些不适应是很正常的。 主动结交几个新朋友,朋友的支持感会给你带来温暖和力量让你度过这个阶段。寝室里的室友关系相处的好吗?可以尝试探路你想家的心扉,跟他们聊聊。 给你家打打电话,给过去的老朋友打打电话。也可以找一名专业的心理咨询师聊聊自己的感受…… 当度过这段最初的适应阶段,了解了新环境新规则,就可以轻车熟路的找到适应学校的方式了,享受青春时光的每一段时光带来的感受吧,祝福你
老公知道带前女友去杭州旅行过,还去过湖北,这是我知道的,不知道的不知道还有哪里,想起来就难受,想问老公带前女友去过的地方为什么不带我去,但给他提起前任是不是不好
被别人挑错,会觉得羞愧和愤怒。即使明白其中的利弊也难以抑制地产生反感。 给别人抄作业的时候,被别人指错,虽然告诉了我正确做法,还是觉得别人有点故意找错的意思,为啥自己会写还找我的抄,是不是故意羞辱我,搞得我觉得自己学习能力不如其他学生。下次再也不愿意给他抄了。 而且为了不让人挑错,我会直接避免做某件事情
我查看他手机,看到备忘录有给他前女友写的日记,说怎样怎样都等她回来,忏悔,还有他跟他朋友聊天的不断暧昧! 看到这一切我特别恶心,内心奔溃绝望,我一直以来用心付出的感情,却一而再而三的欺骗我, 我受不了了!
一方面希望做咨询和心理疏导,一方面又觉得浪费时间,没有意义。 能发现自己有抑郁、易怒、焦虑的问题。心里总会觉得像是有什么事情似的,挺不安的。
我从小就有逃避问题的一个很大的毛病。很从小原生家庭学的吧!就我爸也是比较懦弱的人。我妈是个比较强势的人。我们家的问题就是,我跟我爸学会了不会发火,不敢发火。我妈从小就打,打我们,然后,时间久了,不会反抗了。我甚至反抗过。就私奔了,然后又被我妈吓回去了。这个影响真的还是很严重的。就是受了委屈,不会说,不会表达,自己默默承受。让自己做的跟个圣人似的。真的挺累的。我男朋友就是这样,他读了很多心理学的书,把我的心理拿捏的死死地。(人性的弱点,羊皮卷,墨菲定律等等)但其实有点伪善,我觉得读多了,也有点可怕。就是说会把一些缺点放大。想出来背后的一系列心理变化。感觉挺累的。怪不得会因为一些小事,跟我提分手。还不止一次,那我感觉确实这种后遗症,有时候蛮吓人的。甚至会像是传销,因为说的太有道理了。他说的跟做的好像不一致。他自尊心很强,脾气很大。也是最大的缺点。今天他又在分手以后,给我打电话了。这次,又凶了我一顿。让我不要再纠缠了,再这样我就打电话给我的妈妈。因为我怕我妈,从小带来的我怕我妈吧。我必须要往好处想,但我这样算不算是逃避一些不好的事呢?我还是好纠结。我要放下,就是逃避不好,逃避现实。
现在的我生活就很平淡 但是我不知道近期一年内 我开始对什么都不感兴趣 什么都提不起精神 心情低落 容易暴躁 慢慢的负能量 请问这是忧郁症吗?
你是不喜欢学校的管束?还是别的什么让你觉得不喜欢呢?
从你的描述中,能感觉得到你对学校新环境的不适应,本来期待大学能够轻松点,结果却面临一个跟高中一样的管理模式,期待的落差让你挺难以接受吧。 你说天天在数日历度日子,这是否说明你在这个过程中是沉浸在自己的世界和想法中的,而不是从这个环境出发去适应这个环境的呢? 既然这个环境是这样的,也许我们可以尝试积极地去适应这个环境,而不是等待? 例如交一些朋友,参加一些社团,参加班集体活动,做志愿者,做义工等等。这些都是可以尝试让自己在这个环境中更好地适应的一些方法哦,在这个环境中你的社交越广,你越能适应哦。 除此之外,如果自己的情绪比较差,也许可以寻求学校辅导员或者心理辅导中心老师的一些帮助哦,这些都是你的资源呢。 如果你担心在校不方便说的话,在平台这里也可以寻求一些老师的帮助哦。
很理解你独自到外地上学想家的心情,上大学对于不同的学生而言,有的人会感受到终于自由了,离开了家长的管束,离开了高中学校模式的管束,所以感觉很自由快乐。而有的同学会很想家,因为家能给自己更大的安全感和舒适感。 你说大学管的像高中一样严,是不是因为刚开学,有军训,又是新环境和陌生的人群,没有什么认识的朋友,有些不适应是很正常的。 主动结交几个新朋友,朋友的支持感会给你带来温暖和力量让你度过这个阶段。寝室里的室友关系相处的好吗?可以尝试探路你想家的心扉,跟他们聊聊。 给你家打打电话,给过去的老朋友打打电话。也可以找一名专业的心理咨询师聊聊自己的感受…… 当度过这段最初的适应阶段,了解了新环境新规则,就可以轻车熟路的找到适应学校的方式了,享受青春时光的每一段时光带来的感受吧,祝福你