有一个妈妈说，她家闺女15了，不知道心疼她。从心理发展的两个位置来看，当一个人处于偏执心位的时候，他会更多的关注自己的利益，自己当下的痛苦，比如妈妈需要...全文

原来人真的可以度过最绝望的时刻，抖落枝叶上的灰尘和雨水，重批一身星光。

不要到处寻找老师，而是要把自己准备好，观察自己的思想、行动、语言 你的心就是你自己的老师，忽视了这个内在的老师，一直在外在世界寻找老师，其实是本末倒置...全文

所谓的轮回就是，你在某一件事上不断地陷入到同样的格局里，在精神分析理论里叫做强迫性重复，探索自身的关系模式，了解自己，试着去掌握自己的命运。不妨领悟一段...全文

做自己的主人，并不是替别人作主，而是不让别人替你作主。 每个人都有选择的自由，而且每个人都要为自己的选择而负责。 你能从别人的回馈当中扩展自己的认知，但...全文

喜欢是占有，爱是付出。 就像看一朵花：我觉得这朵花好美，我要把它摘回家，这不是爱它，而是占有，我只是喜欢它； 我不摘它，我每天看着它，保护着它，建一个篱...全文

自尊是个体对自我形象的主观感受，包括自我尊重与要求他人尊重。 过强的自尊心通常建立在虚假自我认知上，对合理的评价也会持有不满与敌意，影响自我发展。 ...全文

社恐应该如何缓解呢？ 相信以下三句话能帮助到你 ①你以为大家都关注你，其实他们像你一样只关注他们自己。 ②任何事情都远没有你想象的那么严重，不要自己吓唬...全文

焦虑会引发强烈的生理唤醒和肌肉紧张。我们只要持续感到有威胁（真实的或想象的），就会保持紧张和生理唤醒的状态。大脑的恐惧中枢向我们的身体发出信息，让我们保...全文

表妹的未婚夫家里经济条件很差 但是两人很相爱。最近男生家里父亲被查出癌症 母亲出车祸重度残疾，表妹家里经济条件好 不舍得独生女去吃苦，估计婚事告吹了。表...全文

中国家庭的孩子 有多少是在替别人活着而不自知 完全没有活出自己的生命力 我前二十年是这样的 但是后来遇见的所有的痛苦 让我决定发生改变 后来我改变了...全文

用脚步去丈量世界 用眼睛去记录风景

累坏了，累坏了，总算可以吃午饭了