人生就是在种种感受和情绪中度过的。看到新鲜事，我们会产生新奇感;看不到新鲜事，我们会产生无聊感。成功了，我们会产生成就感;失败了，我们会产生挫折感。得不...全文

为什拒绝不了别人？是因为拒绝别人，是拒绝别人的要求，压力，责任，利益，价值。若自己抗不住压力，觉得自己价值不如对方，怕得罪失去对方，那么就容易让出自己的...全文

成为一个有些自大且温暖的人。你可能会觉得这两者似乎有点矛盾，但实际上它们可以完美结合，在自信的同时散发出令人舒适的热情和关怀 首先，让我们谈谈自大。对，...全文

有木有擅长处理亲子关系的老师

朋友叫我出去玩，我不想去，我很想拒绝，想坚定的拒绝，但又怕影响关系，这样内耗好累啊，我怎么就做不到果断一点呢，总是怕这怕那….

托尔斯泰曾说:一种最广为流传的错误说法，就是说每个人都有自己独特、确定的特点:这个人善良、残忍、聪明、愚蠢、精力充沛、冷漠，等等。然而，人们不是这样的…...全文

青春期是一段可治愈的狂乱期，每一个十几岁的孩子必须在这段时期再造自己的个性。他必须把自己从童年期与父母形成的关系中解脱出来，建立起与同龄人的新的认知，找...全文

跨越圈圈⭕️，是一个可选项，而非必选项。 你说呢？

为什么Ta不理解你？ 如果在亲密关系中，你经常觉得对方不理解自己，很有可能是因为 1,你觉得ta知道你的想法，但那只是你以为，其实你没有...全文

自我关怀是指个体在面对困难、挫折或痛苦时，能够像对待朋友或爱人一样，以理解、接纳和关爱的态度来对待自己。这种态度并非自怜或自我放纵，而是一种积极、健康的...全文

为什么人们在每个年龄段都如此焦虑？ 首先这是一个正常的心理发展过程，另外适度的焦虑是有利于个人潜能开发的哦 不知道你有没有了解到，埃里克森的社会心理...全文

关系很好的同学，当初因为种种原因没在一起，很久没见，见了之后因为他发生了一点小意外，他确消失了。

身心一体，身体不好时，不要忽略心理能量的积累。 心里不舒服时，不要忘记身体融入到自然界中滋养。 停止思考，只感受。 当你能感受当下具体的事时，焦虑和抑郁...全文

​ 人们的内心世界存在一种有趣的想法，若用一句话来形容，就是会不知不觉地落入“别人对不起我”的感受中。所以，当我们遇到事情时，常常倾向于先责怪他...全文

终于自省。