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与你相伴成长

很多人会觉得共情是很难的一件事，或者需要某种特殊品质作为

徐娟

很多人会觉得共情是很难的一件事，或者需要某种特殊品质作为前提。实际上，共情是可以后天培养的，而且人人都可以掌握这种技能，只要你想。就可以练习。

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赵莎莎

“见仁见智”背后也有心理学知识，是什么呢？“见仁见智”其实是一种投射，你心里要是有仁，你看到的就是仁（仁义的“仁”），如果心里是自卑的、防备的，你看别人都是有问题的，所以它与心理学中的投射作用有关系。有时候你听有的人经常说张三怎么样、李四怎么样，总是在背后说人家的不好，你就知道这个人不喜欢他自己，他如果喜欢他自己，他看待别人，尤其是看到别人的优点时，会特别喜悦，他想的是“我又看到一个我可以学习的东西”，是这样的。

宗阳

有人热爱烹饪，享受将食材变成一道道佳肴的快乐；有人热爱花草，在小小一方阳台上，把平凡的日子过得充满诗意；有人热爱读书，每每翻开书页，跃入其中，就能体验几百几千种不同的人生…… 无论热爱的是什么，当你全身心投入热爱的事物时，就会感受到一种因为沉浸其中而带来的喜悦，那种成就感与满足感会让你充满了动力和希望。亲爱的朋友，不妨就从今天开始，试着解锁一项新技能、探索一个新爱好，带着一点小惊喜，迎接每一个崭新的明天。

杨小花

心怀热爱的人，生命中始终都会有一方净土，那一团叫做热爱的火焰，让他们的心永远年轻。你只管保持热爱，向光而行，自会有水到渠成的惊喜。新的一天，早安！

胡星星

生命里总有一些潮湿的部分很难烘干，那就耐着性子与潮湿相处。也许，由湿转阴而干的过程即是人间功课，繁重、艰辛、漫长，像从汪洋中捞起一方羊毛地毡，人得趴在上面，一小口又一小口，将它吹干——吹回山坡绵羊吃草的风景……到那时，人就不是奴工，是牧羊神！

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第二波蒜苗长出来了，辣椒也结了几个果，其他都是杂草，看来还是得等开春了，才会发芽。让我们期待春暖花开，万物复苏！

刘淑珍

取悦自己的五个方法：

1.敢于表达自己的需要.

2.做自己喜欢的事.

3.接纳自己的不完美.

4.没有义务让所有人都满意.

5.学会拒绝.

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