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方法1:给自己腾出时间做点一些喜欢的事 方法2:学会品味
于燕
方法1:给自己腾出时间做点一些喜欢的事 方法2:学会品味和庆祝一些微小的幸福时刻 方法3:专注于攻克一些自己容易达成的目标
1温暖
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张瑞琴
温暖了
相关回答
李冬波
我们小时候所受的痛苦,大都由于需求不足。孩提时代两大主要需求是归属感和确认自己的重要性。有时候需求没有得到满足造成的痛苦非常深重,让我们觉得再这样下去自己好像会死掉,或受到重大的伤害。 不管我们肉体上受到多重的责打,身体所受的痛苦总是比不上心理的痛。感觉自己不被爱是最伤人的,这种感觉会让我们对自己产生负面的想法,让我们无法了解自己真正的潜力。——克里斯多福·孟
王卡莉
这两天有些累,觉得自己脑子里最近塞满了东西,给自己安排的还是太多,所以想清空一下。于是今天便啥也不做给自己放了个假,补了一下午觉,又想着昨天大佬做的个案,我们看到了无力、挫败,但冥冥之中又有些希望。 昨日晚上看到天空中从未见过的很大一群飞鸟,正感慨时,发现鸟们没有放过我的小车车,毫不客气的在我的车顶上甩了很多鸟shi。。。嗨?!我是不是要走运了?本着乐观的精神我说算了哪天下雨开出来老天爷帮忙洗车,旁人被我的阿q精神乐到笑了好半天。 最近照了一张免冠照,居然自己都看到了多年未见的温柔目光,觉得很难得。很喜欢现在的状态,能在路上,能去遇见最好的自己,温柔、清醒、笃行,也感恩一切支持和温暖的瞬间和人们。 于是,在这黑夜里,我看见一首诗: “于浩然狂热之际中寒, 于天上看见深渊, 于一切眼中看见无所有, 于无所希望中得救。”
杜迪文
把时间分给睡眠、分给书籍、分给运动、分给花鸟树木和山川湖海、分给你对这个世界的热爱……
吴云
而短处是难以改变的。
张亮
我们自信到底信的是什么?是身体?是财富?还是别的什么?举个例子,在平时工作的时候,有一些工作你是非常有底气,自信的。但有些工作你是心里打鼓的,自信心虚的。那我们到底进了什么呢?为什么会有这样不同的表现心态?我认为我们信任的是我们的逻辑认知,
吴云
女性容易更多地与自己的感受连接在一起, 影响着自己的孩子, 我们的孩子更会看我们的态度和行为, 而非听我们说什么。
你来说说自己想法吧