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与你相伴成长

告别是时刻都在发生的常态告别时间告别地点告别人告别事

徐恒

告别是时刻都在发生的常态告别时间告别地点告别人告别事告别原来的自己害怕告别因为意味着失去并不是所有的告别都是伤心难过的因为有了告别才会有新的遇见让人难以释怀的是话未尽事未完所有全力的活好每一刻尤为重要

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个人成长

相关回答

徐恒

同样的事情不同时刻去经历会有不同的体验感受和看见同样的话语历经时间再去说起会有不同的韵味和能量传递听说的故事不知不觉自己成了主角所以不必害怕重复的内容和知识一遍与一遍已经不同也许这就是温故知新

茅丽英

女人这一生，什么样的活法是最高级的？活的高级的女人你会发现哈，她靠的不是那种天赋异禀的基因，而是她拥有那种不断的向好的能力。一个女人最好的投资不是去把寻找一个完美的婚姻当作避风港，而是活成自己的屁护所，只要脚步向前，就能够改变自己的格局，增加自己人生的厚度，只要步履不停，就真的能站在更高的地方，洞见更好的生活。女人这一生行走世间就像一场打怪升级的游戏，那种活出高级感的女人，她们的内心往往都有一片沃土，这个世界没有什么标配的生活，只有定制的人生，而这个定制的人生节奏，由你自己来把握。大家好！我是婚姻情感咨询师，您来倾诉我来聆听

高翔

有一个女性找到我的时候，跟我说，要不是看在孩子的份上，我早就离婚了。然后她以受害人的身份细数爱人跟婆婆种种不好。总结陈词仍然是那一句带着优越感的：要不是孩子我早离婚了。那你既然觉得丈夫那么不堪，会不会担心丈夫不能给孩子良好的教育呢对呀对呀，她说，带着一脸的担忧。那你为什么不离婚了，离婚一个人带孩子不就可以大大避免丈夫的不良影响吗？我问。 “可是孩子需要父亲呀”！她说。我不说话，她便慢慢去品尝这句话。半响，她说，“我一个人无法承担孩子的养育成本” 所以，不要口口声声说为了孩子，根本就是不敢面对未来的不确定性而已。不直面困难，便给自己找了诸多理由。这本也没什么，但不能因为自己的怯懦去责备对方，这是不公平的。我们，在婚姻里为感情负责，在婚姻外对自己负责。人如草芥，面对这苍茫宇宙，若能留下一抹微光，那必定是我们直面困难与自己的勇气。

李红梅

经常看到小红书上有人发帖：我们上一辈什么心理问题都没有，现在的孩子吃饱穿暖怎么情绪问题那么多！然后做咨询时，也经常听到这样的困惑：拼命想逃离原生家庭，却活成了父母的翻版。婚姻家庭孩子一地鸡毛” 发誓给孩子最好的童年，却失控地重复着曾经的伤害。别急着怪自己。这也许不是你的错，只是你无意中继承了你家的“情感债务”。发生这些，是因为代际创伤在悄悄的影响着我们，那么我们就来说一说：家庭系统里的“代际创伤”！！说白了，就是：你爷爷奶奶、爸爸妈妈他们那一辈，吃过苦、受过伤（比如穷过、被忽视，被控制，被不公平对待过等等），当时没人教他们怎么处理这些情绪。这些没消化掉的痛苦、恐惧和生存法则，就像一本没写完的家族剧本，直接塞到了你手里。不处理会怎样？——至少三代人买单！不处理的代价，比想象中更具体： ➊ 第一代：经历创伤，痛苦被压抑。可能是“负重者”，活得特别累、特别压抑 ➋ 第二代：在父母的情绪阴影下长大，变得敏感、焦虑，活得特别“累”。表现为焦虑、抑郁，或者在关系里不断碰壁，复制黏贴父母的模式，或补偿性溺爱子女。 ➌ 第三代：可能直接表现出各种症状，婚姻家庭受损，无法建立亲密关系，不愿意生育子女，回避社交等等，情绪问题严重，成为家族的“症状表达者”，成为“爆发者”或“受害者” 听到这里，是不是觉得很无力，但其实你可以是那个关上阀门的人！你可以做的：做自我成长，重新养育自己！！ 1. 拿回剧本：看清哪些情绪是你的，哪些是“祖传”的。一旦看清，自责和迷茫就少了一大半。 2. 改写台词：在咨询师的安全陪伴下，重新认识新的自己，再把自己养育一遍。学习新的应对方式。 3. 为你孩子“排雷”：你的改变，直接意味着你的孩子将继承一份全新的、健康的“情感遗产”。看不见的剧本，威力最大。但，你可以成为命运的编剧。终止传承的关键，在于 “觉察”与 “中断” 。试一下看通过专业咨询的梳理，这不是简单的“想开点”，也不是聊个天，而是一次系统的迭代！

赵莎莎

我们心理咨询界很倡导的一个后现代的理念，叫人本主义心理学。它强调来访者都是自带资源的，来访者都是解决自己问题的专家。咨询师要有这样的视野，所以咨询师就能找到来访者的自带资源，这样能够强化来访者的自信，强化她的自我效能感。实际上就是从来访者本身的经历中，找到让她能够收获自信和自尊的东西。这就是她的资源。

王红丽

酒文化包含太多隐晦的期待～热情、尊敬、交心、较量、拉拢、检验人品、不喝多不是朋友、借酒表达平时不好说的话、事后可以不认……

你来说说自己想法吧