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有这样一种说法:人生之路,分为宽门和窄门。 宽门,就是简
宗阳
有这样一种说法:人生之路,分为宽门和窄门。 宽门,就是简单模式,先甜后苦。 窄门,就是困难模式,先苦后甜。 新的一年,有两条路让我们选择。是拿起手机刷视频,还是捧着书本读?是无节制地吃着垃圾食品,还是迈开步子去运动? 希望我们都能选择一种持续的幸福,而不是片刻的欢愉。 新的一年,让我们都越来越好!
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庄婕
心理学家弗洛伊德说,“哀伤是正常的反应,抑郁是不正常的,我们越能表达哀伤,就越不会抑郁。”
陈翊
当孩子喝奶时,或者孩子的目光看向妈妈时,触碰的是一个"空",一个没有回应的无聊的死寂,这无疑会激起孩子更多的焦虑。 当妈妈困顿于内心的情绪,周围的世界与她是没有连接的,她去到了一个想象的世界,就像灵魂出窍一样,在这时,孩子与妈妈是分离的,孩子找妈妈,却触碰不到一个实体,就像是独自行走在无垠旷野,内心焦灼而惶恐,或是充满死寂。 孩子的焦虑,是和那个他爱的人的离席连在一起的。 焦虑,是缺失了一个爱的客体,焦虑,是在寻找一个爱的客体的在场。 当焦虑的来访者来找咨询师,咨询师可以提供一个稳定的在场。在每周固定的时间,固定的地点,来访者与咨询师的见面,经由来访者的言说,咨询师的倾听和理解,来访者可以重新回到那些受过伤害的地方,理解和看见他自己,重新构建他自身。 这样日复一日年复一年的在场,让来访者习得一种熟悉的安全感,咨询师这一不同于往日客体的形象也慢慢内化到来访者心中,成为他内在稳定的客体关系。
李芳君
越是无知的人,越不认为自己无知,他真的认为自己什么都知道。心理学中叫无知自信
张凤琴
家庭或许是一种不完美的制度,但它也是我们生命意义、人际关系和人生快乐的最大来源。
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当一个人无所求时必满载而归。无所求,不等于躺平,不等于人生没有理想,不等于放弃人生的一切机遇和挑战,意思是尽人事,听天命。其中的含义就是不管对什么样的事情,不要过于期待或者刻意的追求结果,对于很多人或者很多事,也不要要求太高,很多时候结果并不重要,因为不管是什么样的结果,都是一种收获。如果我们不去关注那个结果,我们把所有的专注力放在当下,那么反而我们会把事情做好,好运总在不经意间到来,人生总在无所求时圆满。
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如果一个人想要变好,必须要有一个认知,就是时刻要把自己放在第一位,感情里边把爱情放在第一位的人只配当一个舔狗,并不能证明你是一个情种,而是你想依赖,你不想负责任,你的真面目是你不独立;工作上你把公司放在第一位,并不能证明你是一个能获得上司的赏识的潜力股,而是你习惯于关注眼前,只顾稳定,不敢去折腾,怕失败,放弃了自由;交际上把别人放在第一位,并不是代表你高情商、贡献能力有多强,而是你敏感多疑,自卑感在作祟,别人稍微不开心,你的心里就轩然大波,常说的人面子薄,就留给人欺负。 记住,无论你此刻扮演着什么样的角色,扮演孩子、父母、员工,领导,你都要记在这些众多的身份的标签中,你自己永远才是最重要的,才是最应该放在第一位的。你只有学会爱自己,你才有资格,才有能力去爱别人。
你来说说自己想法吧