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新的一年开始了，你希望自己以怎样的状态过自己的生活呢？什

杨瑞冬

新的一年开始了，你希望自己以怎样的状态过自己的生活呢？什么会是自己生活的重心呢？

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刘丽华

简露

你对我的百般解读和注解，并不构成我的万分之一

邓会霞

咨询中，有来访者疑惑：我的关系为什么进展地如此不顺？我在人际关系中受到过伤害！以致于我对关系很迷茫。我不知道怎样才是一段好的关系，为什么我在关系中反而感到越来越孤独了？希望咨询师帮她揭开人际的奥秘。其实，在探索人际关系的旅程中，来访者常常忽略一个关键问题：孤独并非源于身边缺少他人，而是源于对深度联结的渴望未被满足。在这里，我将为你制定一份UCLA孤独量表。它将帮助你更清晰地觉察自己的感受。请记住：分数高低并不定义你，而是为你打开一扇窗一一透过它，你能更真实地看见自己对关系的需求，让孤独成为你迈向深度关系的起点。

祝云慧

我们可以控制自己关注什么、在意什么、把能量投向哪里。古话说：“上善若水，水善利万物而不争。” 处理讨厌的人也该如水一般，不正面对抗，而是悄然流向别处。就像森林里的两棵树，当不适合在一起生长时，不会大打出手，而是默默调整方向，各自寻找适合的阳光和空间。这不是软弱，而是智慧；不是逃避，而是选择。当你不再把能量耗费在讨厌的人身上，你会发现生活其实可以很清爽。那些曾经占据你思绪的负面情绪，渐渐被更重要的事情取代。真正的成熟，不仅体现在你如何与喜欢的人相处，更体现在你如何远离那些消耗你的人。所以，遇到讨厌的人，不用翻脸，不用撕扯，甚至不用多说一句话。你只需要转过身去，过好自己的人生。当你活得越来越通透、越来越丰盈，那些曾经让你不舒服的人和事，早已够不着你的衣角。这才是最高级的降熵，也是最彻底的远离。

傅益红

释迦牟尼曾说过： “无论遇见谁，都是你生命中该出现的人，有原因，有使命，绝非偶然，教会你一些人和事。” 所以，人生在世，所有遇见都是缘分。所遇之人皆是良人，所遇之事皆是美好。

陈锐

勇气不是用一次少一次的东西，相反是越用越多。第一次大声说话之后就有第二次，越是打磨它就越有力量！

你来说说自己想法吧