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把“我好烦”改成“我需要冷静” 把“我不知道”改成“我
李春娣
把“我好烦”改成“我需要冷静” 把“我不知道”改成“我马上了解” 把“你不行”改成“你再努力下” 把“不好看”改成“自己喜欢最重要 把“你好土”改成“你很有个人特色” 把“喂”改成“你好,打扰一下”
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谢丽娜
这些固有的模式,很可能是当时为了适应环境所发展出来的一种生存策略,这些策略当时有用,但随着环境的变化,今天的它不仅没用,还会变成一种束缚。
宗阳
一位作家说过:仰望星空的人,总以为星星就是宝石,晶莹、透亮、没有纤瑕。可飞上星空的人知道,那儿有灰尘、石渣,和地球一样复杂。 没有任何一种选择能够百分百的圆满,每条道路都有它的残缺和遗憾。 不要去美化你没选择的那条路,买了就不必对比价格,选了就无需频频回望,勇敢地为自己的选择买单。 也不要去责怪从前的自己,曾经的你站在路口也很迷茫彷徨。 余生还很长,实在不必为过去哀叹,也不用过分担忧未来,唯一能做的就是义无反顾地走下去,风来就迎风,浪来便踏浪。
胡周琴
“道阻且长,行则将至” 早安~
孟庆远
如果我们内在的精神世界像鲜花,那财富和幸福的蝴蝶就会不请自来;如果我们内在的精神世界像垃圾,那贫穷和烦恼的苍蝇赶也赶不走。
张俊霞
当咨询师感到不知所措或遇到困境时,诚实是你永远可以回归的出发点。这种诚实需要专注、定力和勇气,同时需要你保持自我。
黄素霞
远离""暑假综合征",元气满满迎接新学期。 最近作为父母需要做的事以及引导孩子需要做的事。让孩子做好过渡,尽量开始做好一下几点: 1、在开学前7-10天,逐渐调整作息时间 2、按照上学的时间起床、睡觉、学习、运动,为新学期养成规律的作息时间。 3、在孩子入睡前的半个小时,不要给他们玩太过耗费精力和时间的玩具或游戏。 4、临睡前,家长不要当着孩子的面玩手机,带领孩子一起建立健康的睡眠习惯。 5、建立奖惩机制。当孩子遵守作息计划时,给予适当的奖励,当孩子不遵守时,给予适当的惩罚。 6、对照假期计划,看看哪些已经完成,哪些还没有完成 7、及时检查孩子的各种作业,避免后面来不及狂补作业 8、假期快要结束时,要与孩子一起回顾假期生活,谈谈收获和感受。 9、复习上学期学过的知识,温故而知新,唤醒对学习内容的记忆。
你来说说自己想法吧