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小寒时节,梅花已经盛开。 开在苦寒中的梅花,更有韵味,更
宗阳
小寒时节,梅花已经盛开。 开在苦寒中的梅花,更有韵味,更见风骨。 同样,走过阴霾,历经苦难的人生,也会更加芬芳。给时间时间,让过去过去。 你披星戴月走过的路,总有一天会繁花遍地。 所以无论你在经历什么,都要守住希望,静待花开。
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外在的一切都是你内在的投射 如果在你生活周遭有太多你讨厌或不爱的人事物, 那是因为你一直在排斥,所以他们才会一再出现,你必须学会生活的艺术——将它们蜕变成爱。
那晓旭
教育最残酷的真相: 你永远教不出自己认知以外的孩子
刘海云
凌晨2:23,手机屏幕微光照亮桌角凉透的咖啡。 刚结束今日第2个倾诉订单的我,听见窗外汽车的机械声——这座城市总有夜行者和未眠人。 我又看了看情说首页的排名,看看还有多少个咨询师和我一样还在进行咨询中,然后再看看那些在排行榜一直霸榜的多位头部咨询师,又收获了许多的五星好评。 而我滑动着自己零星的数据面板,心理学有个残酷的隐喻:我们总在赞颂攀上峰顶的1%,却忘了99%的人正在半山腰喘息。 这种幸存者偏差, 何尝不在我们情说上演呢? 作为入行十多年的全职心理咨询师,入行初期已经是时薪500+的心理咨询师,我选择在六月入驻情说归零重启,原因是只靠单一老客户转介绍渠道的我,线下咨询量变少了。 只是,没想到在线上竞争也很激烈,情说能够通过以来访者为中心的原则,让心理咨询师们根据关键数据,培养来访者中心思维。 但是,再激烈,最起码我觉得还有通过努力+专业,可以得到机会。 我在白天报名时总被淹没在更多好数据的咨询师当中——二八定律, 在这里非常具象:越优秀的头部咨询师承接着更多的订单,他们有稳定的客户群体。 而在这里报倾诉订单的,更多的是中部或像我这样的新人吧,而我这样的情说小白,只能守着深夜的倾诉订单,像等待流星划过。 师资顾问发来的数据报告显示:我熬了几个夜,我报名了50多单的倾诉单,但只有个位数被选中,而且是晚上的时候。 我知道,算法不会看见努力,只认识数据。 但正是这些深夜敲门的来访者,让我触摸到心理学最本真的温度:承载着家人的希望,远赴他乡留学的年轻人,在咨询后说:“当我的痛苦被你解读出来,我才感受到被看见,但你让我知道,最该看见自己的人应该是我自己。” 那个想念家,却无法被家人理解的年轻人,终于明白共情疲劳,需要的是自我关怀。 他们像社会皱褶里的微光,而我何其幸运成为他们的火柴——不必耀眼,只需点燃片刻温暖。 我的来访者们,他们值得我把每个深夜订单当作VIP服务——低曝光量反而成全深度共情。 想必,那些情说头部心理咨询师,他们也都有过在深夜接单或更多其他付出,才能被更多的来访发现吧。 那些不被算法照耀的时刻,恰是扎根最深的良机。 我把这个时期的心境记录下来,更多的是让自己不忘初心,珍惜每位有缘的来访,感恩选择,感恩信任!
田大朋
一个心理学教授到疯人院参观,了解疯子的生活状态。一天下来,觉得这些人疯疯癫癫,行事出人意料,可算大开眼界。想不到准备返回时,发现自己的车胎不见了。“一定是哪个疯子干的!”教授这样愤愤地想道,动手拿备胎准备装上。事情严重了,有人居然把螺丝也拿走了。没有螺丝有备胎也上不去啊!教授一筹莫展。在他着急万分的时候,一个疯子蹦蹦跳跳地过来了,嘴里哼着小曲。他发现了困境中的教授,停下来问发生了什么事。教授懒得理他,但出于礼貌还是告诉了他。疯子哈哈大笑说:“我有办法!”他从每个轮胎上面下了一个螺丝,这样就拿到三个螺丝将备胎装了上去。教授惊奇感激之余,大为好奇:“请问你是怎么想到这个办法的?”疯子嘻嘻哈哈地笑道:“我是疯子,可我不是傻子啊!”。 人在困境中,往往容易被惯性思维束缚,而换个角度看问题,也许就能找到解决办法,所以不要让思维定式局限了自己的创造力,办法总比困难多。
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爱你的人 给你温暖和力量 不爱你的人 让你独立和坚强 爱是细节 不爱也是 真心对你好的人 会顾及你的感受 珍惜你的一切 都在细节里 人会说谎 但细节不会
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在某些梦境中,内心的整合往往就这么简单,同时又是那么不可思议。让本该接纳的接纳、本该理解的理解、本该释怀的释怀、本该同意的同意。在意识层面做到这些不太容易,但在无意识里,通过对意象的引导,就会产生很大的变化,使人的情绪不再过分纠结。放下是种智慧。
你来说说自己想法吧