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与你相伴成长

什么是真正的爱自己，给自己买好东西？给自己很多花钱？想怼

蒋营宜

什么是真正的爱自己，给自己买好东西？给自己很多花钱？想怼谁就怼谁？这些是表象，其实爱自己从不自责开始。自责很多时候是一种习惯，它来自在我们成长过程中，养育者或者成长环境对我们高的期待和苛责，最后内化成自己的。也就是开始是外部世界的批评，最后我们习惯性变成自己批评自己。当看到这一点时，改变就开始了，爱是深深的理解和接纳！

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Olivia

温暖了

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高翔

从众心理是人类的一个思维定势，是在群体压力下，在认知、判断、信念与行为等方面，以群体中多数人保持一致的现象。内心具有安全感的个人，一般不至于参加聚众而共同实施行为，只有那些具有严重不安全感和挫折感的个人，才有这样的欲望，其目的就在于，想在聚集的人群中，寻找某种安全感和发泄心中的挫折感。趋利避害是人类行为的基本原则，是人类普遍存在的心理，人们都本能的企图在交换中获取最大收益，减少代价，交换行为本身就变成了“得”与“失”的对照。如果收益与代价平衡，相互得以维持，相反如两者不平衡，则互动难以长期维持。人们在衡量自身得与失之间的关系时，就形成了“满意度”，同样的处境，不同的人有不同的满意度，钱多的人不一定自我满意度高，穷人也有自己的幸福生活！

李尚芷

怎样让改变发生？是什么可以让自我成长和事业成功变的轻易？看到自己正在经验的，相信自己正在经验的，让自己踏实！同时相信自己是ok的相信他人是ok的

罗永丽

祝大家端午安康。每天都开心快乐，健康幸福。

闫艺林

徐小慧

今天我和我的一位来访者进行了我们的第16次咨询，从第一次到现在细看也没有几个月，她宛若新生，今天刚开始我们的对白特别有意思，“老师，其实也没什么问题”我说“那好，我们选个主题探讨一下”，于是我们就开始“聊天”，从刚开始的解决问题、困惑，到现在她自己发现问题，自己转化，到最后其实都不是问题。现在我能给予的更多的是陪伴她的成长。回看过去她说了句:“以前这都是些啥呀” 虽然以前不是些啥，但都是必走的路，只有刚开始的经历，才能感受到现在的自由和喜悦，我喜欢她的一点特别好，每次咨询的目的性不强，不一定强求这次一定有结果，自然而然的心流诉说，通过咨询师的提问自己进行探索，花开有期，每个人不同而已。我们一起总结了她成长的几个因素: 1.注意力放到了自己身上，不外求。 2.能够真实的表达自己，有了沟通的桥梁。 3.边界扩大了，能接纳别人跟我有不一样的意见。

郭婷婷

你憎恨的部分，你不欢迎的部分会成为你最大的敌人。出于生命的考量，你要把他们全部纳入其中。与它在一起，又不成为它。

你来说说自己想法吧