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与你相伴成长

[咖啡][太阳][玫瑰]

饶静红

1温暖

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王冰冰

温暖了

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个人成长

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周美芳

问题不是用来解决的问题是用来体验的为什么你要解决问题? 因为问题带给你不舒服甚至是痛苦的感受，越大的问题则会带来越大的痛苦感受，而你希望摆脱这些痛苦。其实问题不是用来解决的，问题是用来体验的! 你要去体验痛苦，痛苦会带来深度的觉知，普通的人抗拒痛苦永远痛苦，智慧的人会接受痛苦，在痛苦中臣服，然后不再痛苦。要知道，是痛苦让问题不再发生，而拿掉痛苦则会让问题甚至是错误一再发生。

王红丽

坐飞机时，空姐会提醒那些带小孩的妈妈，遇到危险时，自己先戴好氧气面罩，再给孩子戴。因为如果妈妈不在了，孩子也大概率活不了。

潘建群

共生关系是指两种或以上的生物相互影响或相互依赖的关系。自然界常见的共生现象，比如蜂鸟和花的关系，这是一种互相都有利的共生。还有常见的比如爬藤植物对乔木的寄生，这是一种偏向一方的寄生。人类也有无处不在的共生现象，最常见的的是母婴共生，小婴儿，没有独立生存能力，他和母亲是一种必然的共生关系，婴儿表达情绪和需求，母亲感知到，并给予回应，所谓母子连心。这是人类生命得以生存下去的能力。当婴儿逐渐长大变为成年人，就是一个建立自我地盘，脱离早期共生关系，从物质上，生理上和心理上建立自我边界的过程。这个期间，有的母亲因为没有意识到，或者不适应这种关系转变，就会出现母子关系的冲突，在青春期表现最激烈，比如母亲过度唠叨，控制欲强，强力干涉学业和婚姻选择，在互动中对孩子的诉求从而不闻。如果孩子有反抗，就会感叹以前是多么乖！或者说都是为你好！共生关系过度，就会抑制或牺牲弱势一方的自我意识而堕入共生绞杀的境况，使其心理能量被消耗，极其虚弱，无法成为一个独立健康的个体。另一种常见的共生关系在男女朋友或夫妻中，但是当这种关系，到了心理依赖，想分分不了，而生活在一起又痛苦不堪的纠缠状态，就是一种病态的共生关系。健康的共生关系，是彼此合作，互惠互利，内心有边界的。病态的共生关系，或者一方过度侵蚀对方空间和自由，一方虚弱不堪；或者彼此相爱相杀，互相消耗。想起这些，是因为昨天看了一篇文章，深有有感触，可以叫做，树木的边界感。附图如下

崔黎明

当你觉得没有自信，总觉得不如人。 1.停止批评和责难自己。不断苛责自已，说丧气话的人，通常是对自己不够肯定的人。要对自己温柔点，是建立自信的第一步。可以拿支笔列出你不断在责骂自己的话语，并且自问看到这些话会有什么感觉，有没有好处的，如果没有，就及时停止，一时还做不到，不妨先把注意力放在已经做好的部分，告诉自己做得有多好。

王倩倩

狭路相逢，命贵者让。人通透到了一定地步，就会明白，这俗世，没几件事，真值得去死磕，去对抗，去不断地斤斤计较，尤其是一些小事、琐事。不要在小事上跟任何人对抗，太情绪化，太邪性了，自己就要及时叫停。人，越对抗，越失控；事，越对抗，越失真。不是人不行，是有些事，真的不值。人这一生，就是小事不断，小事磨人，天天揪着那些小事，跟这个吵，跟那个闹，自己给自己点火，只会焚烧掉自己。人，只要自己不闹，就无人能扰。不要轻易把自己跟任何人，任何事，放在对立面。人的眼睛，不能什么都看，人的心，不能什么都想，小事，退一步，不是怕，不是怂，是智，是清醒地过滤掉那些残渣，不硌着自己。幸福者，退让，不幸者，横冲直撞，人唯有自贵，才会显贵于人。

杨宝英

此心不动，方得安静，静能生慧，慧才能觉悟。万事万物的生长变化在于机缘适宜。因人制宜，因地制宜。见机而行，择机而动。人事相宜，便可成事。

你来说说自己想法吧