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与你相伴成长

1、痛苦，它逼迫人不得不改变 2、爱，让人自发地去改变

那晓旭

1、痛苦，它逼迫人不得不改变 2、爱，让人自发地去改变

1温暖

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尤四海

温暖了

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赵莎莎

衡量情商的高低首先有五个标准： ①了解自身情绪。 ②能管理自身情绪。 ③能激励自己。 ④识别他人的情绪。 ⑤处理人际关系。

杨国栋

向山学山，向天学天。向树学树，向阶学阶。向光学光，向花学花。学山的伟岸，学天的浩瀚。学树的挺拔，学阶的铺垫。学光的奉献，学花的坦然。花是花，树是树，光是光，阶是阶，山是山，天是天。自然，坦然。静然，浑然。

范翠玲

阿尔法电波与脑电波528赫兹相吻合，会让人感觉到宁静起来。如果你处于心烦意乱状态，可以听一听阿尔法音乐。

时峰

成长和变更好，是温柔又克制的过程。温柔面对生活的刺儿，克制拖延，克制懒惰。保持好情绪，把皱巴巴的生活熨烫一下。

王慧娜

克服焦虑三法: 一.直面问题勇于担当。二.深入实际灵活应变。三.立即行动持之以恒。 --摘自《毛选》想都是问题，做才有答案，克服焦虑的方法就是干，持续的干!

何丽萍

抱‮和怨‬指责‮耗会‬能，让人越‮越来‬无力，感‮被到‬命运‮他或‬人左右，痛‮却苦‬身不由己。之‮以所‬这样，是‮为因‬责任外推‮同的‬时，自身‮量力‬也被双‮奉手‬上——都是你‮得害‬我……这么想‮太是‬小看自己，也‮把太‬对方当‮事回‬了，根‮没本‬人有这‮能个‬力。如果‮们我‬执着于受‮身害‬份，生活‮必中‬然会不‮出断‬现各‮加种‬害者，而不‮这做‬种理解‮诠和‬释，悲惨‮戏的‬剧将‮此从‬远离。

你来说说自己想法吧