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由激情,亲密,承诺三个要素单一构成或多要素组合,构成了喜

杨侃
由激情,亲密,承诺三个要素单一构成或多要素组合,构成了喜欢式爱情,迷恋式爱情,空洞式爱情,浪漫式爱情,伴侣式爱情,愚蠢式爱情,完美式爱情等7种类型。

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和钰蓉
有一种情绪能瞬间拉低你的能量,不是愤怒,不是恐惧,也不是悲伤,在霍金斯能量层级理论中,它是能量最低的情绪,让你无法接纳自己,驾驭关系,甚至享受快乐,它就是羞耻。以下两种羞耻对你影响深远且无处不在,但却很少被你察觉,那就是底线羞耻与快乐羞耻。 第一,底线羞耻让人怨念,谈钱伤感情,不要太严肃,公事公办,显得不近人情,不忍心拒绝,抹不开面子,能忍则忍,不想把关系搞的太僵,这些听上去是不是很熟悉,但往往最后把关系搞的最僵的是他们毫无底线,互相报复的也是他们,忍到最后忍无可忍,只能变得虚伪,远离或破坏掉关系的还是他们。一边低估着对方的抗压能力,觉得自己一旦严肃,对方就会受伤离开,一边高估着自己的包容能力,以为善良能拯救一切,但最后气死了自己,简单说就是羞于表达自己的底线,会认为有底线这件事本身就是一种羞耻,而好心人或关系型人就是重灾区,因为他们潜意识里有个信念,叫做底线与关系不能共存,也就是一旦有了关系,就不能有边界,因为有边界意味着疏远,而疏远意味着关系失控。 没错,底线羞耻的背后其实隐藏着非常隐秘的控制欲。比如我都牺牲妥协让步了这么多,为什么你还是对我不好?潜台词是,我都用我的底线去跟你交换了,你就必须对我好,通过让渡自己的底线来换取道德制高点。我都这么大义凛然了,你总要给点面子吧?殊不知,底线是用来保护自己的,是用来筛选关系的,而不是当做筹码去交换关系的。所以,这也是为什么那些你本想用底线换取的底气,最终无一例外却都变成了你的怨气。 第二,快乐羞耻让人平庸。吃亏是福,苦才是人生,一点小事就快乐,真没见过世面;这么点成绩就开心,真没有追求;那么优秀的人还那么努力,你凭什么快乐?爸妈都还没幸福起来呢,你有什么资格幸福?这些话是不是听起来很熟悉?没错,这就是快乐羞耻,羞于在人前表达开心,不敢为小事感到快乐,更不敢先于别人幸福,好像只有很大的成就才有资格开心,好像小确幸都是没有格局的幼稚,好像只有全家人都幸福了我才能幸福,特别是父母,婚姻不幸,弟弟还没买房结婚,孩子还没长大成人,老公还没事业有成,只要这些还没实现,我就不能先于他们幸福,不然就是不忠不孝,大逆不道。殊不知,你的快乐其实充满了条件,你的身上背负了太多别人的包袱。而这背后其实是你隐秘的自恋,你凭什么觉得别人的幸福就能靠你?你凭什么觉得你自己都不幸福,却能给别人幸福。

你来说说自己想法吧