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生活中为了表达关心,我们可能一遍遍的分享自己的经验,给出
贾莉
生活中为了表达关心,我们可能一遍遍的分享自己的经验,给出建议,却忘了给他人留以空间…… 当你表达完之后就要收住,不要替人做抉择,留点儿空间让他自己思考做决定的…… #关心则乱
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赵琳
在无意识里的许多东西会驱使我们避免去看清自己的恐惧。而这种逃避却造成了一个充满恐惧的自我感,只想为自己辩护和防卫。 我们还不认识自己的真貌,我们的许多行为都受恐惧驱使。当我们的意识成长并面对我们的恐惧时,我们便可以穿越做成幻想阴影,迎接一个全新的领域,在那里“当下如实”的感受,我们就从恐惧的作为进入了爱的作为。
萨如拉
多种多样,包括人格重构、寻找生活的意义、用有效的行为取代原有的适应不良的行为、修正错误的信念和假设、寻找其问题的例外情况、在家庭系统的背景下促进个体的独特性等。
胡周琴
悦纳自己,悦纳他人,悦纳自然~
杨振军
夏季轻身之旅 有些陷入痛苦的人,有时候并不会消瘦,反而会长胖,这又是因为体内严重堵塞了 身心制造了许多垃圾,而情绪和头脑垃圾也是有重量的,当你放下那些负面的情绪内怨恨,纠结焦虑等等,经过清理之后,体重会减轻许多呸,催眠植入信念,让你的身体轻盈
张翠香
来访问:我在高资历姿态也高的人面前会很紧张僵硬;面对几个人同时说话也是这样,怎么理解? 咨询师答:相信一直做班干部的您处理一般关系都是很好的,只有这两种情况好像是例外。 1、从心理角度看,我们对某一类人比如高资历又高姿态的人有特别的感受,这个可能要追溯到您和权威的关系。最早的权威是我们的父母或者主要养育者。处理这个关系是要进入内在做一些细致工作的,然后逐渐得到改善。 2、对于多个人在场的情况就紧张,这个情况也是需要讨论到背后的原始场景,然后做相应的处理的。 我是平台心理咨询师,有需要请留言。
付玲
治疗联盟: 来访者的理性自我和治疗师的分析自我的结合。 --李鸣
你来说说自己想法吧