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人生的意义就是活出自我。 要理解这部分,得从什么是“自我
崔海霞
人生的意义就是活出自我。 要理解这部分,得从什么是“自我”开始说起: 你是如何感知你自己的呢? 你是如何定义你自己的呢? “我”是个很熟悉的词,但什么才算是“我”呢?
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个人成长
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胡建春
第一个层面:吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿;爱自己的。 第二个层面;收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 第三个层面:接受自己的出身,接受自己的容貌,接受自己目前的境况。 第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 第五个层面:去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。 第六个层面:我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪,不就是开始爱自己体内的众生了吗? 第七个层面:我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始了真正的合一。
张志军
见过花,花就好了,又何必在乎花属于谁?你记得花,花就不会枯萎,你记得我,我就会一直在。岁月长河悠悠流淌,记忆的花瓣纷纷扬扬。你眼眸中闪烁的星光,是我在漫漫长夜中前行的方向,你嘴角泛起的笑意,是我抵御寒霜的暖阳。只要这份眷恋在你心里,我便如同被月光亲吻的花朵,岁岁年年,永不凋零,静静守望着岁月。
刘世淑
你的人际关系不好,不是因为你的人品不好,可能是你说话的方式让人觉得冒犯,怎么样说话才能不得罪人,让别人喜欢你?1.说话别抢,想好了再说。 2.说话别乱了,小声点说,有理不在声高。3.说话别太直,拐弯抹角的说。不是让你口是心非,心直嘴不直的人才是有大智慧的人。4.说话别贬低,多赞美对方的优点,少去批评和否定对方。 5.说话别抬杠,商量着说。抬杠一定是你想证明什么,这就偏离了交流的目的,这个态度就没办法达成共识了。6.学会倾听,不只要把对方的话给听进来,还要试着去了解对方所说的背后的情绪和需求,认真倾听是对别人最大的尊重。
朱丽娜
“跟你爸爸一辈子,用凉水洗了半辈子的碗。” 这句话,妈妈念叨了十年。 因为热水器安得远,每次洗碗得放出一盆凉水才能流出热水。妈妈又舍不得浪费凉水,每次都一边抱怨,一边硬着头皮用凉水把碗都洗完了,才开始来热水。女儿跟她说了很多次,可以解决,但妈妈总是说:“你爸爸说这样挺好,别人家都这样。” 女儿嫌麻烦,博主爸爸完全不当回事。结果,一拖拖了十年,妈妈的情绪也积攒了十年。 后来女儿实在忍不了了,从网上买了一个小厨宝,一百多块钱打开就有热水。从下单、安装、调试,不到一个小时,就搞定了。妈妈用上热水后,欣慰又心酸地说:“跟着你爸这么多年,最后还是闺女让我用上了热水。” 女儿反驳妈妈说,你又不是没有钱,也不是没有手,更不是没有嘴,这点问题还用得着念叨十年。话说出口那一刻,她突然意识到: 很多人“委屈”的不仅是事情本身,而是她们习惯了把注意力放在情绪上。妈妈抱怨热水器的重点,从来不是热水器本身。她的时间和精力从不在解决问题上,而是花在抱怨“你的爸爸从来不上心”这类话题上。可不管妈妈抱怨再多次爸爸不上心,热水器的问题还是一直存在。 水还是凉的,碗还是得刷,内耗还是一直持续。如果你坚持要求别人为你改变,其实是把自己人生变好的选择权交给了别人。 这样你将会一直被困在“受害者叙事”中。 你人生变好的可能也会遥遥无期。
张翠香
关于情感关系中的“作”,常常是一种索要更多情感的方式。小“作”怡情,就像撒娇,是情感关系中的调味剂。但是如果总是“作”可能就会伤害关系了,因为没有人能够长期无休止的承接这种方式的情感索取。所以,不论女生还是男生,“作”都不是错,但要掌握一个度就好~~
史红莉
你来说说自己想法吧