情说App
与你相伴成长
打开APP
心理状态中，阳面和阴面就是人心中的一体两面，阳面有多强，
匡亚勤
心理状态中，阳面和阴面就是人心中的一体两面，阳面有多强，阴面就有多强，我们要做的不是仅仅接受阳面，而是既接受内心的阳面，也要去拥抱内心的阴面。
0温暖
0回答
相关回答
欧亚萍
他好像从来不懂我想要什么。咨询中，很多人带着这样的委屈。可细问之下会发现，他们从未直接说过我需要你陪我，我希望你夸夸我。 我们总以为爱该是心有灵犀，期待对方像解密码一样读懂自己的潜台词。生日时明明渴望一场约会，却说随便过过就好；加班到深夜想被接，却嘴硬我自己能行。这些藏在没关系、不用了背后的期待，像投入湖面的石子，没等到回应，就成了心里的疙瘩。 这种不说，其实是一种隐性的防御。怕被拒绝，所以先伪装成我不需要；怕显得卑微，所以把需求包装成无所谓。可感情里最忌讳的，就是用反话考验真心。对方不是你肚子里的蛔虫，那些没说出口的期待，最终只会变成他不爱我的证据。 真正的亲密，是敢于暴露脆弱。就像小孩会直白地说我要抱抱，成年人也可以坦诚我需要你。直接表达需求不是索取，而是给对方一个靠近你的机会。 下次当你想说随便时，试着换成我想和你一起；想说不用管我时，改成我希望你在。爱从来不是猜谜，而是两个人并肩，把我以为变成我知道。
赵彩平
韩仁杰
心态真的是太重要了， 所以你不能这么悲观， 你要拥有一个良好的心态， 你要把自己的内核变稳定， 你要允许一切事情的发生， 你要多给自己一些正面的心理暗示。 你要记住， 悲观只会让生活更加悲观， 唯有好的心态， 生活才不会变得悲哀。 所以请你不要带着情绪过夜， 也不要去预知明天的烦恼， 更不要对尚未发生的事担忧。 你要坚信， 当你快坚持不住的时候， 困难也快坚持不住了。 如果你的心态崩溃，情绪需要被看见，被认可，被抱持，那么我在，我会陪你一起面对你无法跨越的障碍。
傅益红
愿世间美好环环相扣， 被世界温柔以待， 所得皆所期，所行化坦途， 多喜乐，长安宁。
王莉莉
可以看看路德
石萍
阿德勒说：“真正的自由，就是不再寻求他人的认可。”课题分离不是自私冷漠，而是清醒地认识到：我无法为所有人负责，但我要为自己的人生全权负责。当你开始实践课题分离，你会发现：别人的评价再也无法动摇你的内心；别人的情绪不再是你行动的指挥棒；你终于可以把精力聚焦在真正重要的事情上。这世界很复杂，但你可以活得很简单——管好自己的事，不干涉别人的事。如此足矣。
你来说说自己想法吧
