情说App
与你相伴成长
打开APP
生活中总是难以拒绝别人的要求,自己答应以后会让自己很累,
匿名
生活中总是难以拒绝别人的要求,自己答应以后会让自己很累,或者心理难受。但如果拒绝的话,自己开不了口,拒绝了以后心里也会有负罪感,觉得伤害了别人,怎么摆脱自己心里的内疚,勇敢滴但又不伤害的方式拒绝别人呢?
5温暖
13回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
黄盼盼
2年前
你自己害怕被拒绝吗?
咨询师
钱浩
2年前
首先,别人合理而得体地拒绝你,会让你受伤害么? 有没有过被别人拒绝但你不觉得受伤害的情况? 有的话,学一学。 没有的话,得从自己身上找找原因了。
咨询师
刘昂
2年前
难以拒绝别人的要求,是因为曾经因为拒绝别人,带来了不好的后果。所以即使拒绝了,也会有强烈的负罪感。我们都是通过后天不断的重复与人相处的经验,来固化自己的行为模式的。每一个不敢拒绝别人的成年人,内心都存在着一个渴望表达自我,又担心伤害别人的小孩。
咨询师
王昱杰
2年前
18"
咨询师
游庆涛
2年前
29"
展开更多评论
相关回答
害怕失去
我知道追求中的男生对女生都格外的好,我是感觉他的进度有点快,我还没怎么了解他,他就开始多次邀我见面,有意和我相处,我认为他除了对我好,暂时没有发现别的闪光点了(感觉没有夫妻相,而且他的痘疤比较多,刚认识不久其实还是比较介意的),怕日后他恢复了平常一样,不再对我细致入微,我会后悔当初的选择,就拒绝了他,可是为什么拒绝之后我自己却很难受呢?好几天了已经,又没有恋为什么自己像失恋一样,为什么我对他并没有很满意可还是会难过?甚至会在拒绝他后美化他,从而使这种情绪更强烈了……
奶茶来一杯
初见面,人间纵有百媚千红,唯独你是情之所钟。曾以为,风有约,花不误,岁岁年年不相负。岂料是,淇则有岸,隰则有泮,信誓旦旦,不思其反。 八年一梦,终是庄周梦了蝶,你是恩赐也是劫。很多东西,只有经历过才会相信,比如命运比如缘分比如轮回比如因果。真爱的付出不一定有回报,真心也可能换来的是一次次的欺骗。真心爱过才会心碎,心碎过,泪流过,也始终学不会爱自己。 有段话说的好,“永远不要原谅那些一次次故意伤害你的人,因为她从未迟疑,而你又何必心软。当你止不住想念的时候,你就想想你掉过的眼泪,受过的委屈,以及那颗千疮百孔的心,和你掏心掏肺换不来的一句对不起。” 无论我们最后彼此成了什么样子,我曾经对你的好都是真的,希望你从来都不后悔认识过我,不后悔曾经走的路,但是如果能重来的话,我一定选择从来都不认识你。 人生没有重来,只有后来;相遇不一定有结果,但终要有个结局。In the days when all these things are to be answered for, I summon you and yours, to the last of your bad race, to answer for them. 尘归尘,土归土,上帝的归上帝,凯撒的归凯撒,而你,只能属于我!
YOLO.
怎样去相信一个没有欺骗自己的人
Franksaid
20年的感情就这样结束了?? 我的那个可爱的女孩呢?那个陪我一起骑车的女孩,我觉得她是个傻姑娘,心疼她,给她买了一双耐克鞋,她回赠了我一双耐克鞋。 那时我说话还是结巴,经常紧张说不出话来。她会看懂我的表情,问我,“你是不是想说。。。”,我会像哑巴一样,使劲的点头。那时我觉得她像王语嫣一样给我指导。 2006年春节,我在印度,除夕晚上9点半,她和岳父母给我打电话,我才意识到春节到了。那时我还在班加罗尔的客运站找汽车。 2006年的春节是爸爸一手操办的。我只是回来参加婚礼而已。我的宝宝那时也多么憧憬这场婚礼,她自己去虎丘婚纱市场买婚纱。 08年宝宝陪我去美国苹果工作,我记得你担心孩子有问题,哭着要去美国急诊室做检查。为了孩子的健康,你辛苦了。 妈妈要去美国带孩子,你提前准备了4个菜。我记得那时你做菜很仔细,肉块都是仔细的 之后印度Vin Agarwal和那群中国人给我穿小鞋,我以为你在家里跟妈妈吵架,那时的我不懂得控制情绪,我把电脑摔了,我想去制止你。我不会哄你。我想回去杀死那个养的Vin Agarwal。 你被迫陪我收拾行李回国,那时狗蛋才2个月。 回国后,我继续被Ajay和Patrick PUA,抬不起头来。 那时的你,依然这么爱我,还要给我生二胎。那时傻X的我,没有同意生二胎。回想起来,那时你最美丽的年龄。 我们房子装修好后,你在书房里办公,留下了一张长发的照片。我想,那时年轻美丽的你也在憧憬未来美好的生活。 2011年初,你去瑞士陪我,我们一起爬少女峰,一起去Lugano,一起去日内瓦。我们还帮朋友代购了很多的LV和手表,和瑞士军刀。那时,大概是我们最开心的时候了吧,我最亲爱的宝宝。 后来我去了北卡Greensboro,你发于娟的博客给我,提醒我注意作息。我那时开玩笑,说,“我是男的,不会得乳腺癌”。 没想到,6月份你说你住院了,我就着急打了机票回去。上飞机前,你说医生检查出来有癌症。坐在飞机上,我哭了,我不可能相信“癌“这个词会发生在我身边。 后来老家的人都来上海看望我们。当你被推进手术室的那一刻,我没忍住嚎啕大哭,那时我的两个姐姐也40岁不到,她们坐我旁边安慰我。 检测出来的预后结果并不好,非乳头型乳腺癌三年的复发率80%。我满脑子都在寻找有效的抗癌药。 那时我去求Ajay,请他加薪,或者降低工作时
退役熬夜选手
刚分手半月左右。 前男友送我回郑州,告诉路上出了事故,就先住我家,等车修好。等的过程中疫情来了,现在是不小心睡觉的时候有肢体接触他都会可以避开。 这么厌烦我了吗 在一起的时候照顾我比较多 也舍得花钱。花时间但是我比他大九岁,她身边朋友不支持,他也动摇了。
伸展
在这个肮脏龌龊的世界里, 说你自私的,是因为他没有占到你的便宜; 说你不合群的,是因为你不好骗了; 说你不懂事的,是因为你没有听他的话; 说你态度有问题的,是因为你占理了; 说你脾气不好的,是因为你没有顺着他。 别人怎么说我们左右不了,但是,千万不要掉入他们的语言陷阱,不要因为他们说了什么,就内耗自己。
你来说说自己想法吧