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爱情路上手牵手，步子一定要迈稳，一方快，一方慢，就会有影

马汝海

爱情路上手牵手，步子一定要迈稳，一方快，一方慢，就会有影响

1温暖

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张瑞琴

温暖了

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感情那些事

相关回答

冯二玲

第447天需要什么我们通常知道自己不想要什么，如不想要被批评、被指责、孤单、危险等。却很少思考自己真正需要什么，如安全、被爱、陪伴等。这种思维方式障碍了我们看到自己的真正需求，当我们确切的知道自己需要什么的时候，就能够真正开始解决问题了。

胡周琴

“共欢新故岁，迎送一宵中” 大家除夕快乐～

赵莎莎

所以如果你想从忍辱负重型，或者从无助型，从及时行乐型变成幸福型，最重要的方法是改变你的思维模式。我们有两种思维模式，一种叫溺水型心态，什么叫溺水型心态？永远都像是被人压在水池子里边的感觉。等我憋着一口气，考上大学我就好了。等我憋着一口气，考上研究生我就好了。等我憋着一口气，找到好工作就好了。等我憋着一口气，等我创业就好了。创业以后你发现，噩梦才刚刚开始。溺水型是不行的。那要改成什么呢？改成郊游型。什么叫郊游型？小时候春游还记得吗？春游老师宣布说，明天去香山，刚说完全班就会怎么样？哇哇叫。你去到了没有，你到香山了？没有。那你叫什么叫？没到香山你干嘛叫呢？没关系，我就是开心呐。好，回家以后干嘛？开心吗？接着开心。让妈妈给你准备饭菜，准备帐篷。我去哪，跟谁玩，我怎么怎么样，打电话联络同学。好了，然后一路上开着车往香山走，路上高兴吗？没到香山，堵车，高兴吗？照样高兴，很开心。开着车，到了香山，然后开始爬山。爬山的时候累吗？很累但是开心。下坡的时候开心吗？开心。上坡呢？开心。最后到了山顶，鬼见愁，我们一块野餐，然后吃饭。哇哦，这就是我们的人生。我们的人生目标可能是顶上，可能是山顶是那个快乐的巅峰，但是在这个路途当中我们随时都能够享受到其中的快乐。上山是快乐，下山也是快乐。当你能够感受到每一步的快乐的时候，你的人生所积攒下来的相册全是快乐的相册，而不是痛苦的回忆。所以这就是幸福的方法。

张凤琴

今日复盘所感：看见就是光，看见就是爱！

林史桦

每一个心理咨询师的生命过程不仅在成为自己，也在陪伴、见证一个个生命的成长。 —卡尔·罗杰斯

黄韵思

Q：为什么心理咨询要控制在以一周为一个单位？首先，心理咨询/治疗并不是一次两次就能解决所有问题。很多来访因为时间或者金钱的原因，都很想求快。但是要知道，你所惯性的认知与情绪、行为并不是短期就形成的。那又怎么可能通过一两次的谈话就能完全解决你的问题呢？每个人的心理问题都需要有个性化阶段性的方向与目标，咨询师与来访是一个合作型的伙伴，咨询师通过分析与引导让来访了解自己的问题与调整自己的认知结构。单纯地只要求咨询师给予意见，而来访没有得到成长性的过程时，当遇到类似的问题，来访固有的应急反应又会周而复始地发生（最详见焦虑、抑郁）。因此设定每周一次的固定访谈模式就很有必要。一方面，保持每周一次固定的心理会谈，可以帮助我们从规律中建立信任和安全感；另一方面，也提供给来访者成长与实践的空间。在前往咨询时，来访者将自己的困惑讲给咨询师听，同咨询师一起探索，收获感受和领悟。当结束咨询回到现实生活中后，开始慢慢反思和实践，又会有一些新的收获，待到下次咨询的时候，将一周的所思所想所感再与咨询师一起分享和探讨，在困惑和问题一点一点推进的过程中，来访者自己也会慢慢地成长和改善。作为来访要有恒常的耐心相信自己能慢慢变好，另外找到一个适合自己的咨询师，也是一个必要的过程。

你来说说自己想法吧