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睡不着了，都睡觉了吗[调皮][调皮]
梓潼
睡不着了，都睡觉了吗
6温暖
2回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
韩谷怡
1年前
醒了
咨询师
张慧哲
1年前
醒来了
相关回答
索菲娅
这句话有错吗，我怎么听得心里很不舒服
发呆业务爱好者
我得不到人，那我亲手毁了，什么懂事，什么挽回，到头来就是放手。我不明白什么是心理学，为什么每次分手就要换，就要放手。我花了那么多钱，我只想得到一份爱情，结果呢，每次分手，每次让我放手。而是让对方越来越讨厌我。心理学不是让自己成长的吗？为什么。
ミ舌尖
伴侣有点不好相处
王伟
做心理咨询对来访者会有哪些帮助和改变？
叮当
被别人嘲笑最好的反击就是生气不如争气。要默默努力。哭泣也没有用。要提升自己。要让自己优秀。要把怨人抱怨的时间拿出来自己默默努力。说气话也没有用。说气话伤害了别人，又伤害了自己。
爱吃猫的鱼
这里就像是我的树洞，很多咨询师都很友善，所以想要发布在这里。 今天和朋友见面，我最近几天来都不太开心。在和朋友聊天中，我才知道我不开心的源头是被动自我的暴露。而我一直以来习惯性地压抑自己的情绪，导致我的情绪反应是滞后行为的。 很多时候一些我自认为不是很重要的事情，是一些小事情，所以答应就答应了。可是我却不会开心，因为我真实的感受在事后才会慢慢浮现。 有的人总是喜欢刨根问底我的私事，我不喜欢这样的过分暴露，或许我觉得我们没有那么亲近，会让我感觉很不舒服。朋友说我应该直接表达，要让他们知道我是个什么样的人。 朋友说可以晚一点去做决定，不要着急去答应，给自己一些时间考虑，给自己一些时间去感受。 对呀，我是这样的人，我觉得不过多自我暴露让我有安全感，所以我要学着去拒绝。 这件事让我看到了我滞后的情绪反应，让我看到了我会习惯性压抑自己的情绪。难怪，在亲密关系里，我会变得好不一样。我似乎很享受在亲密关系里的情绪崩溃，因为这一刻，我找到了合适的理由去宣泄我的情绪。 朋友还说，可以适当去训练自己。那我从现在开始，我要觉察我的感受和情绪，不舒服要表达，晚一点做决定。不要委屈自己，不要觉得不重要，敏感一点也无妨，目的是为了至少在事情发生的那一刻，我能感知到情绪。
你来说说自己想法吧
