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读过这样一段话:“常常熬不住的时候也想找个靠山靠一下,可
宗阳
读过这样一段话:“常常熬不住的时候也想找个靠山靠一下,可怎么找都会发现,有的山长满荆棘,有的山全是野兽,所以你应该是自己的那座山。” 越长大越明白,人生就是一场单打独斗。 不要指望任何人来支援,也不要沉溺在舒适圈得过且过。 要知道,能给你遮风挡雨的,同样能让你不见天日。 只有不断夯实自己的底气,才能真正为自己撑腰。
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刘丽艳
问题除了被解决, 或者遗憾地解决不了, 它还有另一个和我们链接的路径, 它还有另一种更内涵的出场意义: 它的出现不是为了让我们去解决, 而是为了让我们去思考, 去发现,去观察, 因此看见更深处的自己, 和更深处的对方。 看见我们各自的原生家庭,我们代际的那些创伤、缺失、匮乏, 我们在人性中的共同的弱点、畏惧、 从而让你看见你的生命, 你所处的这个世界, 破除掉自恋幻想后的真实的样子。
魏孝琴
刘云清
咨询师接到来访者的信息,助其探索和挖掘自身潜能,使其看到自己潜在智慧和力量的部分,乃至把一些长期以来自以为负性的、压倒自己的自动化思维转为积极有利的资源并善加运用,这是咨询的功能之一。 学讲故事的课程有句话“只要会讲,就可以把自己的伤疤变成勋章。”
其实大脑皮层的认知功能区又何尝不是这样呢?讲故事是在调动和选取自己能看见、理解和希望分享的部分,认知同理。 我们自己才是解读自己人生最重要的那个角色,不是别人。
郭朋雅
如果你不努力,一年后的你还是原来的你,只是老了一岁;如果你不去改变,今天的你还是一年前的你,生活还会是一成不变。努力当下,收获未来!
徐小慧
来自大自然的馈赠
徐恒
有时我们会陷入与自己相关人的烦恼 会为了身边人的所言所行被询问 这样的时候需要我们有所觉察 界限和课题要厘清和分明 不替他人也不混淆角色去回应 自己的课题留给自己他人的还给他人 才能让自己不陷入背负也让他人能成长
你来说说自己想法吧