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认识自我是个困难、永无止境而又重要的事情, 当认识和接纳
葛欣
认识自我是个困难、永无止境而又重要的事情, 当认识和接纳了自己, 无论什么美与丑,善与恶, 便会更为自洽、自在与自由。
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个人成长
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刘越
“除非你将无意识意识化,否则它将指引你的生活,而你会称之为命运。”——荣格
崔玉梅
允许一切发生,向上兼容,向下包容,允许花为花,树成树,允许自己就做自己,温柔且坚定,柔软而放松
郭敬峰
幽默是智慧的减压阀。——弗洛伊德
方法:荒诞联想术——压力事件想象成卡通场景(如老板怒吼变唐老鸭),视觉化幽默消解紧张#幽默减压#压力疏导#缓解紧张#压力应对
翟桦
以往,我们喜欢这样互相祝福:祝你一切顺利。这是美好而善意的祝愿,但很多时候,却是一个很难实现的愿望。 因为这种顺利,过多依赖外在的稳定和美好。而现实是,从古至今,外在往往是多变、不确定且复杂的。这个愿望,犹如希望大海永远平静一样不现实,更易带来失望。 所以,我现在更喜欢这样祝福自己和他人:愿一切境界,都能转化为你生命成长的增上缘,无论它是顺境还是逆境。
彭保云
如图
蒋蓉
全能自恋
你来说说自己想法吧