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下火的药 喝水 保健的药 锻炼 美容的药 睡觉
冯二玲
下火的药 喝水 保健的药 锻炼 美容的药 睡觉 大补的药 泡脚 补钙的药 去晒太阳 养肺的药 深呼吸 顺气的药 开怀大笑
3温暖
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茸茸
温暖了
相关回答
高雪梅
我们往往行走得太快,无暇顾及身边美好的风景、美好的人、美好的事。 慢下来,去跑跑步 慢下来,去跳跳绳 慢下来,戴着耳机,走在柔软的草坪上,去沐浴沐浴阳光。 让身心彻底放松。 当我们慢下来,当我们拥有了一双能看到细微变化的眼睛,我们也能发掘自己的价值,并从中体会到微小却实实在在的幸福。
罗永丽
当我们有情绪,如情绪低落时,我们的想法有时并不能准确地反映我们的感受,或者我们难以确定自己的想法,却却能辨别自己的感受。此时,如果我们允许自己的感受自由表达,我们就可以引导自己去探索自己的内心,帮助我们找到情绪低落的原因。 你可以对自己说:“如果我的感受可以说话,它们会说什么?”把头脑中出现的想法大声说出来,让各种念头自由流动。在这个过程中,注意它们,但不要试图引导它们,只是去觉察,在你关注自己的感受时大脑中会浮现什么想法。同时做好心理准备,有时候头脑中可能一片空白,或者出现一些看似没有意义的想法。不过没有关系,多练习几遍,相信你会很有收获。
金会芝
使我们痛苦的,往往不是痛苦本身, 而是对曾经的快乐的感受无法割舍, 和对未满足情感需要的渴望和期待。 越是沉溺于过去的回忆,越是期待于未来的梦想,越会对当下产生对抗和不满, 内心体验到的冲突和痛苦就越强烈。
任洪芝
送走了2024谐音爱你爱死,虽然爱意很浓,但是感觉很疲惫,迎来了2025,谐音爱你爱我!新的一年祝您能量满满!身心康健!!转大运,发大财!!!
冯二玲
当孩子年龄小的时候,不要着急跟孩子做“朋友”,这个年龄段的孩子根本不具备衡量和判断事物的能力。 对一些社会规则没有敬畏之心,你不约束孩子,他只会越来越无法无天。 玛利亚·蒙台梭利博士指出,3-6岁是孩子规则意识和早期行为习惯形成的关键期。 哈佛大学有研究指出:3-6岁是孩子性格、行为习惯培养最关键的时期,可以用“潮湿的水泥期”来形容。 孩子85%-90%的性格、想法、行为方式,都是在这个阶段形成的。 因此,6岁前若不给孩子立规矩,再好的教育都是无用的。 给孩子立规矩要趁早,一定要在六岁前立好规矩,既是为人父母的责任,更是为孩子健康的成长。
王倩倩
因为如果你总是违背承诺,让自己失望,你就会感受到内心缺乏一个稳定的秩序和支撑可以依赖。说到底,信心是基于你对自己能力的信任。
你来说说自己想法吧