做了好几次心理咨询，觉得没什么用，该心情不好就心情不好，

早上好，只有您最清楚内心想要什么，遵从内心的想法，您的想法或许随着环境/时间/心情等因素的变化而变化，咨询师在某个当下给您意见/建议只能是符合当下的需求。 假设您的环境/心态变化了，如果那个决定是咨询师建议的，很有可能会把所有的责任推给咨询师，有可能变成一种出气的借口：看，都是那个咨询师建议的。他让我这么做的，都是他。 咨询师的本意是自然是希望来访者解除痛苦，助人自助，来访者自己也更清楚自己的痛苦点/纠结点在哪里，期望值是什么，咨询师做的是引导来访者自己去探清自己的内心，和来访者一起分析前方每一条道路的可行性，这条路适不适合/来访者到底内心想不想走，确实是来访者遵从内心的决定来选择。 咨询师有不同的风格和流派之分，来访者也有不同的性格和习惯之分，所以就会有了合适的配对的说法。就好像感冒了一片特效感冒药下去，感冒症状好一大半但是可能很多副作用，站在中医的角度会有不同程度见解，选择中医还是西医也是看个人的实际情况和个人喜好的风格来决定。合适的又认可的才是最好的。 祝您开心幸福。 咨询师最想看到的是：来访者重新活出自我，来访者的改变就是对咨询师最大的认可。

心理咨询师不做价值判断。

你可以尝试一下哲学咨商，或者你也不用做任何咨询，去找一个信得过的比你大的朋友或者长辈问问你需要的就可以

你觉得挺好做的，可以尝试一下

是的，我只会陪伴你去探索你想要的是什么，你拥有什么，你会做些什么，不会有道德评判。我相信你是自己问题解决的专家。