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蛤蟆先生病了,人们众说纷纭,没有头绪。蛤蟆居住在豪华庄园
赵莎莎
蛤蟆先生病了,人们众说纷纭,没有头绪。蛤蟆居住在豪华庄园里,是学校董事,有钱有地位。物质上的富足,无法弥补精神上的缺失。蛤蟆处在生无可恋的危险边缘,一次心理咨询救了它,也救了千千万万像蛤蟆一样的我们。
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心理咨询
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王丽华
焦虑不可避免,但如果焦虑的时候,你发现,你的空间够大,能容纳这些焦虑,你就会有安稳感。 但如果你的焦虑太大,把你的心理空间像是给撑爆了,这时候,通常你就需要关系的帮助。 好的关系就是一个外在的容器,你的自我作为一个容器被焦虑撑爆了,而关系作为一个外在的容器,容纳住了这份焦虑,而你的被撑爆的自我,也由此维护了其完整性,或者说,避免了一次破碎,避免了一次死亡。 太焦虑的时候,通常我们需要向权威,也就是更有力量的人寻求帮助,但这个时候,我们首先得辨认,这个权威是会容纳焦虑,还是会制造更多的焦虑。 如果这个权威能容纳你的焦虑,那就是再好不过的选择——在自己支持不住的时候,向这样的权威寻求帮助。 相反,如果这个时候,权威会过来指责、批评、挑剔你,那会进一步增进你的焦虑。 所以太多人都有这样的经验:当自己遇到事情的时候,不向父母求助,因为你会发现,他们会让你更加焦虑。有时是因为批评挑剔和指责,有时是,父母比你还着急。 作为权威,想做一个好的容器,最初先不要急着去解决问题,而是先去理解和了解,到底发生了什么,当事人的情绪是怎样的,仅仅去感知这些情绪,就可以帮到当事人。 有这样的容器般的权威,会是一件幸事。有时他们的存在本身,就会让你安定很多。
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女人爱一个男人深了,就容易患得患失,就容易产生抱怨情绪,容易产生忿忿不平之感,久而久之,男人就想离你而去,去寻找情绪价值更高的伴侣。
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