虽然知道过去了的事就要让它过去吧 却还是会对曾经喜欢

我不敢 直视压抑自己真实的感受和想法

不表达不追求的原因是什么呢？

如果你是这样的人，你就会一直逃避，一直错过，如果想彻底改变这个人生状况，就要去了解什么原因，如何改变，再进而去成长。否则的话，永远卡在这里

听到你这段问题，我首先感受到：你对于过去了的事情有很深的遗憾。是吗？ 你说“虽然知道，过去了的事儿，就让它过去吧，”但是，头脑知道要过去，就是过不去。知道而做不到，这是人类最大的难题。这很正常的。 那，是什么让它想过去，而过不去？ 可能正是因为你的遗憾。 这个遗憾，在我看来，就像一个沉重的包袱，拖住了你，让你不能轻松往前走。 看到你说：“重复着同样的逃避。”我很开心，看到你能通过自己的觉察，看见自己在重复同样的行为模式，被这种模式所困。这个看见就很重要，你很厉害 因为它在重复，所以，势必，这个包袱变得越来越大，越来越沉重，像滚雪球一样了。你一定很辛苦吧。 那怎么办？ 也许是别再逃避了，就去打开这个包袱，看看它在提醒你什么？ 没准你打开它，从过去的重复模式里产生了学习，你就能往前走了。 它在重复，是因为在这里有一份礼物，在等着你

是不是自己的不配得感在作怪呢？无法直面去争取自己喜欢的东西，这就需要做咨询调整了，不要一再错过而使人生留下遗憾的。