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我们无法如是的接收很多信息 因为内心把这些信息定义为不好
徐恒
我们无法如是的接收很多信息 因为内心把这些信息定义为不好 一但感受到不好和否定 就会激发为保生存的模式准备战斗或者逃避 先去感受、认出和接纳这样的自己 再去认知每个人对同样的事物都有不同理解 所以没有好与不好只有各自的看见
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个人成长
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史冬英
今天看到一句话:不要把别人得到的当成自己失去的。有一种恍然大悟的感觉。 我们都知道,一个人的痛苦几乎都来自比较,而比较之所以如此让人痛苦,大概就因为我们有上述的那种想法,好像别人有的自己就应该也有,一旦自己没有,就好像是被别人抢走了似的。 其实每个人都会自己的缘法,包括能拥有什么,你看到的可能是别人有而自己没有的东西,但你没注意,你有的有时候也是别人没有的。 所以,好好活自己的,别人和你其实没有关系。
薛梅
如果一个人变得更一致性(一致地表达自己,不指责对方、不讨好对方、不与对方讲大道理、不忽视对方),百分之百,关系会改变。如果你逐渐地将你自己的生命能量带出来,那么你们的关系就会改变。但如果你把这些当成技巧,那就不会改变。
葛辰
“建立自信最重要的因素是一个人情感力量的活跃性和可用性,有能力发展自己真正的目标,主动掌握自己的生活。”——《我们内心的冲突》
李有军
现实生活中,“谁都靠不住,除非你有用,因为世上没有善与恶,只有强与弱,所以不要拿别人的地图找自己的路,不要借助别人的屋檐原自己的梦。要知道,你若选择退缩,没人替你前行,唯有自身不断变强,成为有价值的人,才能抵御一切风险,才能活成自己想要的样子,因为一个人,当你没有任何价值的时候,就算温柔得像猫一样,十分乖巧、讨好听话,他人也会嫌弃你掉毛,甚至因厌恶而不懈以顾,所以成年人的安全感,永远掌握在自己手中,因为别人的屋檐再大也得低头,别人再辉煌也不会给你一碗粥,所以与其羡慕讨好别人,不如丰富变强自己。 有道是:“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物!”在天下行走,每一个人都应该学会自强不息,每一个人都应该像大地一样,以宽厚的德行负载万物。因为人生之路没有退缩,唯有自身强大了,变得有价值了才能屹立不倒,所以我们要做人生的掌舵者,掌控自己的人生方向,无论风风雨雨都应勇往直前。
和钰蓉
不要太乖,不想做的事儿可以拒绝,做不到的事儿不用勉强,不喜欢的话就假装没听见。把那些不喜欢却又摆脱不了的人都当做NPC吧。他们不在乎你的死活,你当然也不用在乎他们,把情绪还给自己,起码能解决80%的问题。
华燕
我们的社会和从小接受的教育都在极力推崇“竞争”、“胜利”和“强大”,因为资源的有限和人口众多,“弱肉强食”和“物竞天择,适者生存”是我们极力认可的生存准则,这是我们的生存策略和保护机制。 有些过分独立、不会示弱的女性,有的是从小家庭条件不好,或者是家中老大,被迫坚强照顾弟妹和分担家庭压力;有的是从小缺乏亲密和充满依恋感的母婴关系,没有向妈妈撒娇的机会,或者撒娇不成功,无法完成安全的依恋;还有的是受到父母的期待和重男轻女观念的伤害,父母希望自己的女儿独立、强大、优秀,不输给别人家的儿子。她们的内在可能还是虚弱、不自信、不安全的,需要通过这些方式刻意地去证明自己的价值。 男人们被教育“男人有泪不轻弹”、“男人流血不流泪。”他们觉得找人倾诉、依靠、示弱等都太羞耻,太难以开口,太婆婆妈妈,太不像男人了。 一个成熟的人是灵动的,他有的时候可以坚强独立,有时候也允许自己示弱依赖。而且我们每一个人都是社会中的一员,都处在关系中,彼此独立又依赖才能促进每一个个体更好地发展。坚强独立和示弱依赖不是矛盾对立的,坚强独立并不代表完全不依赖他人。示弱常常也表明了一个人自我接纳的态度,允许自己不强大,允许自己不完美,允许自己可以有弱点。 示弱、撒娇、依赖他人是一种勇气,是一种信任,更是一份柔软。一个人如果有足够的安全感,他可以将自己柔软的部分向别人敞开,他相信别人,相信自己,也能够共情别人,感受到别人的感受,也能够让别人感受到自己的感受,从而与人很好地建立起爱的有意义的连接,让自己内心充满活力,情感丰富而不再孤独无助。
你来说说自己想法吧