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与你相伴成长

足够敞开，多去体验，真的会看到不一样的自己

安美花

足够敞开，多去体验，真的会看到不一样的自己

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个人成长

相关回答

原琪

和你爱的人在一起时，如果永远都是依据理论，对错形式，也许你可以证明自己是对的，有理的，但你会失去对方的心，也改变不了对方，而且惹人讨厌。

朱晓静

好玩的是: 我们对孩子的教育中总会有很多的规则，但孩子蓬勃的生命力和极强的探索欲望，又会促使他们一次次的冲破规则。于是，家长们一边打压一边宽容，而孩子在这富有弹性的缝隙中找到了属于自己的空间和度。如此一来，“父母的要求”和“孩子的探索”，都获得了允许，两个部分均能运转和工作。这就像是，泥土覆盖种子，却又允许种子破土而出，这一张一弛的生长多么微妙！

赵艳杰

当我真的愿意看见自己时，我可能还会痛，但已经不再抱怨。我深知，这痛，只因遇见真实的自己; 曾经那个不懂爱的自己，透过痛，生命正在穿越和成长。这个痛，跟任何其他人无关，我接纳并祝福，生命里经过的每一个人; 如果真的曾经相遇，无论是怎样的形式，必定都是一份礼物，一次恩典。当我真的愿意看见自己时，我可能还有伤，但我已不再盼人来疗伤。我深知，通过深入生命的实相，我自己能够疗愈一切的伤口，我不再去索取别人的爱，当我能够疗愈自己，爱从我心里流出来。我知道，总会有一天，我也会成为爱本身，每一个经过我的人，都能够闻到慈悲的芬芳。当我愿意看见自己时，我可能还有梦，但己放下所有的评判，我看到，一切人和事，都只为成就我而来，一切的发生都是最好的安排，淬炼的生命才有品质的芳香; 那些伤害过我的人，不过是在加持我的成长，我决定，从现在开始，除了我允许，没有人能够伤害我自己。当我真正愿意看见自己时，我或许还有期待，但己放下所有执着；因果法则公平对待每一个人，果就在因里，种因无需问果；我看到，我正在学习，真正不自私的爱自己，在通往自己的路上;我发现，已全然接纳一切的不完美。当我真正愿意看见自己时，我或许还有未知，但我已经愿意去面对。我深知，我的内在有一个真正的宇宙，生命里所有的智慧，都在里面蕴藏和发酵。我愿意，继续了解和发现未知的自己，不断与真实相遇，我知道，透过真正的了解自己，我会真正了解生命，了解宇宙的奥秘。

张旭

当你的脑中常常浮现“我什么也做不好”、“他们对我的态度一直很差”、“这个世界上没有人关心我”等等念头，进而使自己不愿意上学、上班，甚至不愿意与亲人朋友交流的时候，认知行为疗法应该会对你有帮助。认知行为疗法的核心在于“改善认知”。什么是认知？通俗的讲就是你对自己和他人的评价。这种评价有的时候并不一定符合事情的真相，说的简单点：你的想法是错的。这种错误想法并不能让事情变好，却能够改变你自己的行为。觉得有点复杂？可以关注我的主页，我会持续分享关于认知行为疗法的方方面面。

石萍

即便生活有再多的不如意，那也是自身的能力不足所致，凡事不必怨天尤人，自己努力才是一切的根本。

蒋营宜

婚姻中残酷的真相：谁痛苦谁改变。如果你感到痛苦，这通常意味着需要某种改变。这种改变可以涉及个人行为、沟通方式、期望管理，甚至是关系本身的结构。我们可以从一下几个方面去思考： 1. 内在的动力：痛苦是一个强烈的情感信号，表明当前的情况不可持续。它可以驱使个人去寻求解决问题的方法，无论是改变自己的态度还是行为。 ‍2. 自我觉察：感到痛苦时，个人需要进行自我反思，了解自己为什么会感到不快乐。这可能涉及到识别自己的需求、愿望和界限，并考虑如何在关系中有效地表达它们。 3. 思考如何有效表达与沟通与：如果痛苦源于关系中的问题，那么与伴侣进行开放和诚实的沟通是至关重要的。通过沟通，双方可以共同探讨问题的根源，并协商解决方案。 4. 个人成长：有时，个人可能需要发展新的技能或习惯来应对关系中的挑战。这可能包括学习更好的冲突解决技巧、情绪管理或其他个人发展领域。 5. 设定界限：在某些情况下，痛苦可能是由于界限被侵犯。在这种情况下，改变可能涉及到更坚定地设定和维护个人界限。 6. 寻求支持：如果个人发现自己无法独立解决问题，寻求外部支持（如咨询师、或信任的朋友和家人）是必要的。 7. 考虑关系的未来：在某些极端情况下，如果关系本身是痛苦的来源，并且双方都无法找到满意的解决方案，那么结束关系可能是最健康的改变。说通透一些就是，要么改变你们的相处模式，要么改变自我的期待，或者以上无果，就只能改变自己的生存环境，也就是决定婚姻的存留。这其中重要的是，无论哪种改变，都是为了提高自我的幸福感。

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