情说App

与你相伴成长

足够敞开，多去体验，真的会看到不一样的自己

安美花

足够敞开，多去体验，真的会看到不一样的自己

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

高翔

我前一段时间不知道自己更喜欢蒋捷词还是纳兰词，所以我DEEP，如果蒋和纳兰同时追我我要怎么选择。deep便开始了他最擅长的一本正经的和稀泥，我看了看说你不知道纳兰性德是明珠的儿子吗？DEEP很不好意思说他忘了考虑这个因素了。所以我觉得它很不靠谱，它难道不知道对于择偶，这是个最重要的元素甚至没有之一吗？但我今天抄蒋捷词，抄到“秋太淡，添红枣”的时候，我明确知道自己更爱蒋捷词。因为蒋词在清丽愁怅中，是有温暖的旷达的。就好像这句，在墨色山水一般的惆怅中加入红色，整个基调就有了明媚。这一点点明媚就是生命里的光，是人到中年，天涯踏尽红尘后的释然与和解。是我迷恋的藏于心中温暖的底色，纵然凄风苦雨，冰雪消磨，也始终保留的爱的火种。其实抑郁与旷达都是一种人生策略。都是面对无力应对的痛苦时一种求生的方法。或者如果纳兰可以长命，他的词里，也会添上一缕温暖的枣香。

尤四海

8号领袖型 - 人生态度：自信果断，有强烈的掌控欲和领导能力，敢于面对挑战，保护弱者。 - 良好时注意力：关注如何实现自己的目标，保护团队和他人的利益，勇于承担责任，推动事情的发展。 - 不良时注意力：过度关注权力和控制，变得专横跋扈，容易与他人发生冲突，忽视他人的感受。

杜宁娟

对于改变而言，理智提供方向，情感提供动力。情感自我是大象，理智自我像骑象人，看似手握缰绳，但如果大象想往右，骑象人想往左，骑象人的力量是微不足道的。

傅益红

人这一生，都在寻找自己缺失的另一半心理人格。每个人的灵魂里都藏着不为人知的漏洞：原生家庭带来的自卑、童年未被满足的安全感、成年人世界的疲惫伪装、不被理解的委屈、不敢展露的脆弱、深入骨髓的孤独。直到遇到一个人。这个人能看穿你的逞强，接住你的脆弱。别人看你的光鲜、你的脾气、你的冷漠、你的强势唯独他看见：你的不安、你的恐惧、你的委屈、你的身不由己。心理学称之为创伤疗愈型依恋。很多人以为有人爱你是因为你优秀。其实别人真正爱上你是因为在你面前他不用伪装、不用逞强、不用完美。你接纳了他的阴暗、笨拙、敏感与破碎；你包容了他的情绪、冷漠、偏执与不安；你治愈了他过往所有不被善待的伤痕。世间好看的皮囊千千万，温柔的人也很多。但能精准疗愈一个人灵魂旧伤的人一生寥寥无几。一旦遇到，会产生一种极致的心理成瘾：原来我不用一直懂事，我也可以被偏爱，我的不完美也值得被好好对待。这种深度的被看见、被接纳、被救赎是人类最高级的心动。这种爱无关颜值，无关条件，只关灵魂。如果说“疗愈”是兜底的救赎，那“滋养”就是向上的光芒。心理学自我拓展理论指出：人会本能深爱一个能拓宽自己生命维度、提升自己情绪维度、滋养自己人生状态的人。人性最真实的底层逻辑：所有人都在追逐快乐、轻松、希望与力量，逃避消耗、内耗、压抑与痛苦。人与人相处本质是能量交换。普通的关系是互相消耗、彼此挑剔、不断内耗；短暂的喜欢是一时新鲜感、一时的好感、一时的荷尔蒙；但长久的深爱，一定是互相滋养，是你身上有三种顶级滋养力： 1.情绪滋养：你稳定、温柔、平和和你在一起焦虑会被抚平，戾气会被化解，紧绷的神经会慢慢放松。你不会冷暴力、不会无端消耗、不会事事指责。你是他疲惫生活里的情绪避风港。 2.认知滋养：你通透、清醒、有内核你不纠缠烂人烂事，不内耗自我情绪，遇事沉稳、待人宽厚。和你在一起他会变得从容、豁达、温柔、上进。 3.生命滋养：你自带生命力你热爱生活、懂得自愈、懂得爱人、懂得珍惜。靠近你是向阳而生；离开你是黯然失色。人不会永远为新鲜感买单，但会永远为“生命力”上瘾。一个人之所以深爱你是因为和你在一起：他比以前更温柔、更勇敢、更自信、更从容；他治愈了过往的伤痛，戒掉了浮躁与焦虑；他看见了更好的世界，也看见了更好的自己。你滋养了他的情绪、格局、心态、人生。你不是他人生的过客，你是他人生的升级补丁。万物皆有因果，所

黄启士

当你没有心情工作或学习的时候，找一处街道快步行走，当你超过一个又一个身边的路人，很快你就会发现，那种力量又回到了你的身体里。

卢玉兰

有些事情，别自己一个人扛着有些情绪，别自己一个人闷着找一个专业可信的咨询师聊聊会舒服很多，看明白很多

你来说说自己想法吧