情说App
与你相伴成长
打开APP
难受啊
爱雨
难受啊
7温暖
8回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
曾媛
1年前
具体倾诉一下
咨询师
唐洁
1年前
感受力强哦
咨询师
肖洁
1年前
把压力具体化,看看有什么发现
咨询师
王冰冰
1年前
是什么事情导致的压力大? 不同的压力也有不同的解压方法。
咨询师
王昱杰
1年前
许多人年前焦虑压力大,具体遇到了什么问题呢?
展开更多评论
相关回答
归寂
绝情啊,怎么办,我还要考试呢,准备了一整年,我内心好痛苦,感觉很软弱自己一个人走不出来。需要支持。
逃跑
之前有一次,原来他特别喜欢帮人分析问题,然后有一次是我在职场上受欺负了,然后我们那个男领导呢,就有点就是想对女性不尊重,然后跟他说了这件事情,他就建议我要不要把这件事情告诉我们的主管的领导,然后让他去帮忙解决一下,然后这种让这个事情在小范围内化解,然后我就照着他跟我说的这个事情做了,但是我发现原来我们主管领导和他就是官官相护,然后结果对我个人造成很不好的影响,然后他没有任何就是受影响的地方,然后还顺利的晋升了。这这些事情就让我觉得很社会,很现实,很残酷,然后我的另外一个朋友就觉得他这个想法就很愚蠢,给我造成很大困难,他从那以后就不大敢跟我提意见。
123
妈妈总说老公不好 结婚给婆婆跪了一下 但是婆婆给我20万彩礼 跪了一下又给了3.8万 我自己觉得还好 老公也挺好的 我妈就觉得不能跪 但是她要求每年我给她磕头 怀孕8个月那时候也要磕 我妈一说我就爆炸 昨天被妈妈气到扇自己发疯 怎么缓解情绪
道别
最喜欢的那个人和我成长环境相似,都敏感没有安全感。相处后我的行为比较自私任性给不了他安全感,还有原生家庭的问题,综合考虑他跟我分手了。分手以后我第一次深刻的意识到自己在亲密关系中的不足,比如没有安全感、不会表达爱、敏感自我没有同理心等,自己反思了很久。分手后他也找我复合,一方面当时分手对我刺激太大,害怕再受刺激。一方面我知道自己的问题还是存在,再继续也不会长久。就没有复合,分开很多年其实一直都记得他,听朋友说他也一样。这件事已经是我心里的心结了,不知道该再给彼此一个机会,还是坦然面对学会放下。
王洁雄
1.一位女性来访者 说自己不敢变漂亮 不敢变美 她认为(变美就会有危险 就会坏男人盯上) -------------- 2.我让她想象左手有变美的能量 右手有安全的能量 把两只手合在一起 融合这两股能量 --------------- 3.她说融合不了 变美就一定会有危险 我告诉她 你的内在小孩住在井里面 这些是局限的认知 然后把内在小孩的笔记给撕掉 ----------- 4.再融合一次 她可以确定 变美是安全的 不会有危险 她就愿意打扮自己 愿意变美了
好运常伴
最近又陷入了一种很难过的情绪状态里走不出来,觉得这个世界没有一点意思,跟家里人关系也不好,朋友也少,都各忙各的。男朋友因为很多原因选择分手。我很想走出这种情绪状态,但是这种情绪状态好像失控了一样。除此之外越来越抗拒跟人交流。一想到找工作就觉得害怕,我不是没有上过班,但是还是害怕跟陌生人交流,算是社恐吧。不敢跟朋友说很多自己不开心的话题,都各自有各自的烦恼。但是这种低迷的情绪状态已经影响到了我的状态,我害怕找工作,我觉得自己没有能力,做什么都觉得不行,没有信心,觉得人生绝望了,没有快乐的事情可以感受了。
你来说说自己想法吧