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问答已经去了别的星球
相关回答
柠檬
常常遇到陌生,重要,要出众的事情,很快就会紧张(越在乎就会越紧张),继而会敏感不安,不能集中注意力(常常不是感到身体这里不舒服就是那里不舒服,不是被外界这个因素影响就是被那个因素影响),然后思维受阻,表达失常,最后是交流或者表现失败。 如果准备十分充分,或者状态精神很好,熟悉了解所要做的事情,这种情况能缓解甚至避免,,有时真的感觉自己活的很累很憋屈,工作也备受挫折,被人看轻,郁闷苦恼,我就不能像别人一样随时随地都能潇洒自如,做事能轻松地就发挥出100%甚至120%的水平呢。 我这到底是性格情感缺陷,还是智力能力不够,认知能量不足?我该去学会淡然接受,还是想法去治疗完善?我进行过很多心理咨询,努力了很多年,但是依然苦恼……
温之荧
在想自己给自己定的标准有时候是不是太高了或者不够合理。因为被别人夸奖和看到自己的成绩和别人对比总是更优秀的就要求自己一直要达到这个成绩,久而久之觉得好累,稍微差了点就会很痛苦难受
没关系了
上午去跳伞 下午来西湖独酌 有那么一点孤单
悦心
想聊一聊,我在工作中遇到了上学时候最讨厌的人,还有交集,我真的都要烦死烦死了,感觉自己都不理智了,看到她的脸,不开心的感觉就浮现出来,恨不得上去扇她几巴掌,如何让自己从容应对?
念念不忘
总是对一个人的行为举止吹毛求疵,做什么都看不顺眼,想抓住一点进行说教,逮住错误要么心里生闷气把事情扩大,要么就是一顿大吼大叫,我这是什么心理?
小九
嗯,刚刚,我那同事喝着奶茶吸吸吸,我觉得好不爽呀,觉得自己人际关系真的好差呀。哎,哎,哎,觉得人活着真没意思,老公生病,我也生病,没钱没权没势没地位,活着真遭罪。
你来说说自己想法吧