治愈羞耻感的指导原则: 1:充分认识我们的羞耻感。 2

段志刚
2年前

治愈羞耻感的指导原则: 1:充分认识我们的羞耻感。 2:注意我们对羞耻感的防御。 3:将一定程度的羞耻心作为人类状况的一部分加以接受。 4:挑战羞耻感,并用自我价值感替代羞耻感。一旦治愈了过度的羞耻感,你就能够比从前更加自由的活下去,带着自尊、体面、荣誉和切合实际的自豪感更好的活下去。

1温暖
8回答
余小成
温暖了
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