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担心学业,担心未来,担心生活,羡慕别人的父母都是和和美美
妮子
担心学业,担心未来,担心生活,羡慕别人的父母都是和和美美的,我的父亲确经常对自己家人撒气,小时候挨打挺多,现在我快长大了,对我又抱有期望,经常说我很累,你好好读书,赶紧挣钱,我不知道自己能做什么,怀疑自己快抑郁了,我羡慕别人的生活,羡慕别人的优秀,我比不上他们,从小给我带来的自卑,我真的很想摆脱这种情况,我不想未来一直被这些心理和情绪左右。
5温暖
10回答
cbcumin
温暖了
评论
咨询师
王晓艳
4年前
您好,您的这种焦虑情绪有多长时间了呢?具体有哪些表现呢?
妮子
4年前
我在利用正念冥想和认知行为疗法自我治疗
妮子
4年前
感觉像是广泛性焦虑
妮子
4年前
有一些表现
相关回答
。
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