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读一百本书,不如把一本书读十遍;读一本书十遍,不如把自己
宗阳
读一百本书,不如把一本书读十遍;读一本书十遍,不如把自己里里外外读一遍。 人这一辈子所有的困厄,其实都是与自己博弈的过程。 只有认清自己,摆正位置,你才能走好自己的路。
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张亮
我们最大的恐惧,其实是死亡,当经过过生死以后,其它事情的刺激,反而就会变小了,在我们所有的关系当中,亲密关系产生的伤害,一般仅次于生死,所以,我觉得,你的紧张,空白与压抑,让你产生了一种自我防护与隔离,用来保护自己,而正是这种隔离,让你遇到其它相对伤害轻的事情时,就会当下冷静,后知后觉。
马思琦
长成大人后,我们越来越社会化,越来越成熟 带上了面具,为了故意欺骗别人吗?不 因为戴面具好用、简单 更重要的是,在情感上与他人保持安全距离 有什么样的面具呢? 芭比脸,永远不变的幸福笑脸 幽默脸,在情感上靠近时,立刻开始各种幽默耍宝 坚强脸,掌控局面,从不示弱 别惹我脸,怒气冲冲拒人千里 面具,在遮掩什么? 恰恰是自己所渴望的东西: 亲近、亲密、与他人在一起的安全感 为什么不把面具卸掉? 因为受过伤害,害怕亲近和亲密 图片拍摄于深圳何香凝美术馆
王红丽
我们了解自己行为背后的动机,不是为了批判自己,而是为了更好地了解自己的内心,了解并掌控自己的需求,做自己欲望的主人。
邓红
有许多的焦虑不一定是因为“单一的大问题”,而是琐碎的小事慢慢堆积,最后情绪崩溃,将自己压垮了。这种情绪其实是在提醒自己,是时候停下来,好好关照自己的内心,而不是硬撑着不管它。 心理咨询是给你多了一个足够安全的空间,去释放那些压抑的情绪,在咨询师的引导之下,自己将内心的那团乱麻,变成整齐的、能看清线头线尾的线团!只有看清后会更容易发现前进方向,更清楚下一步的行动! 真正的勇敢不是假装没事,而是能承认自己的脆弱,学会求助!!!
邢松
我们这一生,要自己上路,路过踌躇满志,路过困顿怀疑,路过傲慢无理,路过世俗功利,路过爱与不爱,路过幡然醒悟,路过接受理解,路过自己的一生。 ——赫尔曼·黑塞 《悉达多》
梁亭亭
尊重每一个孩子的独一无二,尊重每一个独一无二的孩子,他们由你而来,但是他们不是你,不是你的,允许孩子做自己,允许,尊重他们
你来说说自己想法吧