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今天是开工第一天，祝大家开工顺利，开工大吉[胜利][胜利

唐璐璐

今天是开工第一天，祝大家开工顺利，开工大吉

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郭玫

改变认知，就是在改变人生

张钦霞

在咨询中，我常常听到很多人把自己的痛苦和烦恼的来源归因于他人，特别是已婚女性居多。孩子不听话，不学习，不上进，所以我很烦恼。老公应该为我做到的，应该给到的我，我都没有得到，所以我很痛苦。其实，不如反思一下，哪来那么多应该和不应该呢？生命从来到这个世界上开始，始终都是一场一个人的修行，是一场一个人的独角戏，其他人都是配角。当你孤独的时候，你需要有自己陪伴自己的能力。当你跌入低谷的时候，你需要有自己爬起来的毅力。如果此时，有人愿意陪伴你，扶持你，无论是谁，我们都应心存感激，而非理所当然。我们都想在婚姻中要求对方无条件的爱我这个人，实际上，无条件的爱只可能在生命初期的那几年，在父母那里得到，婚姻关系的持续是赖以有条件的交换，最原始的交换便是生存资源与繁殖生育的交换。虽说现在高度的文明社会使得我们的生活内容无比丰富，但其实婚姻的本质还是没有改变。如果，你经常抱有很多求而不得的痛苦，不如试试降低对外的需求度，转而向内求。佛教曰：何其自性，本自具足。

王泽华

如果你正选择结束一段关系，大概是因为你在这段关系里有太多的失望和痛苦，而最让你无法面对的是最初这段关系有多亲密，现在分离时你就会有多煎熬。因为在关系里，所有的感受都是相互的，你有多受伤，TA就有多受伤。所以，如果你正从上一段已经结束的关系中走出来，你可以试着去感谢这段关系，因为没有它你就不会成长，你们互为对方的小白鼠，彼此贡献和学习。

肖洁

你人生当中遇见的所有人都是专程为你而来不管带给你的是快乐还是痛苦都是来提升你的能力和境界的所以善待身边所有人

肖洁

很多人困在过去的伤痛当中，走不出来试想想：你还打算活多少年？ 30年、40年、50年…… 你是打算背着这个包袱活30年、40年？还是想放下包袱，轻松活30年、40年？谁能帮你放下这个包袱？你自己！

唐崛

美国心理学家威拉德·哈利提出“情感账户”这个概念。每个人心里都有一个账户。每一次你让对方开心，做了一些让对方高兴的事，就是在对方的账户里存了款；每次你让对方哭、受挫折、受痛苦，就是在你们的银行中提了款。存款丰厚，很多小问题就可以被原谅。但如果你们的银行已经债台高筑，任何一点小事，都可能变成大事……

你来说说自己想法吧