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学习成长是一个慢慢的过程 持续运用和实践所学是比不可少的
徐恒
学习成长是一个慢慢的过程 持续运用和实践所学是比不可少的 就像孩子学习走路、捏握、语言 一定是反复尝试和调整后完成的 多给自己一些耐心和鼓励 学会肯定自己的每一点进步 不把全部的目光投注结果 结果会一点一点慢慢呈现
1温暖
0回答
张瑞琴
温暖了
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个人成长
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刘燕芳
一个人唯有做到自己管理自己, 用自律代替懒散, 把模棱两可的三分钟热度变成一往无前的决心, 才能把摇摆不定的“我想要”变成清晰可见的“我可以”, 进而实现自己的理想。 真正能够登顶远眺的, 永远是心无旁骛、坚持前行的人。
尤四海
“你已经做得很好了,不必对自己太苛刻。” - 减轻自我批评,鼓励自我接纳和宽容。
杨燕
崔晨
我做的学习动力小组第三节啦,为儿童提升记忆力和专注力做了不少努力,主要采用手耳眼感统训练的方式进行提升,本小组的目的更多的是教会家长和孩子们训练方法,助人自助,一对一的CBT咨询则更细致,更有指导性,扶着每位来访者,学会新的行为模式和建立新的认知模型,重新学会新的应对方式,建立新的信念。
黄玮玮
我们之所以想组建亲密关系,之所以想爱与被爱,就是想要一种亲密感。真正的亲密感是真我与真我的链接感,但是因为保护层和伤痛组成的墙太厚,两个人的真我就不可能相遇了。当真我不能相遇时,我们就会将自己的保护层强加给别人,将自己的伤痛转嫁给对方,于是就会导致越爱越孤独的局面。 所以,想要拥有真正的亲密,想和自己的恋人建立真正的链接,关键就是去穿越心灵的保护层。
尤四海
时间转瞬即逝,有时候你是不是会想,如果当初再努力一点,结果可能就会和现在不一样?可是人生没有如果,想要得到什么,就要真真切切去付出。努力多一点,遗憾才能少一点。
你来说说自己想法吧