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当我们说接纳的时候 ,到底是在接纳什么 ,当我们说接纳一

金会芝
当我们说接纳的时候 ,到底是在接纳什么 ,当我们说接纳一个人并不是接纳这个人的所有行为,而是接纳这个人心灵所有的面向,所以你真正接纳的是打开你的心,去触碰对方的心,在一个人有逃避畏难行为最深的地方 ,在那里有那么多的脆弱 ,有那么多的挫败 ,有那么多的无力感 ,现在我向对方这些脆弱无力的地方去打开 ,那个地方做一个呼吸,让对方的脆弱无力,流过我的身体,触碰到我每一个细胞,我的身体里给对方的脆弱无力、挫败 ,给他一个安身之地 ,给他一个家。当我为我自己做这样的连接和接纳之后,从这里我再一次向对方去打开 现在我才有资格说 ,亲爱的 ,我真正看到你了 。我们真正接纳的是对方的脆弱 ,接纳对方的挫败和无力,因为它是我们人性的一部分 ,我们不能非人性的暴力的对待他 ,但我们可以对对方的负面行为表现出界限,可以说不,不同意 ,当我们能够接纳对方内在不同的心灵面相的时候 这时候我们成为对方的同盟 ,而不是对方的敌人, 我们就拥有一个机会 ,也拥有能力, 引导对方在外在行为的改变 。

1温暖
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温暖了
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李有军
上班时遇到的恶人,都是你自己惯出来的。因为工作中的关系,不是笑脸相迎,就能换来掏心掏肺。姿态过低,一味忍让的结果,只会是别人得寸进尺,自己憋出内伤。要知道,大家都是为了生活出门打拼的,没有谁该受谁的气,所以无论在哪上班,都不要做一个害怕翻脸的人。因为只要不是无理取闹,工作中90%的人,你都得罪得起。 你身边是否也有这样的人,不会拒绝,不敢翻脸,受委屈了,也只敢私下找朋友倾诉,因为他们觉得要想搞好工作,得先搞好人情。但正是因为以后还要见面,所以千万别在见第一面时让人觉得你好拿捏,因为你越是好说话,别人就越是不把你当回事。作家庄雅婷说:不敢强硬对待无理取闹的人,说明你没有保护好自己的温柔。职场中活得最累的,往往就是那些委屈自己,惯着别人的人,所以翻脸要趁早, 别人第一次提出不合理的要求,就是在试探你的底线。一旦你拉不下脸,会有越来越多的人对你肆无忌惮。只有敢于翻脸,露出锋芒,别人才能尊重你的底线,你的工作才能得心应手,因为做人没必要太好说话,反正消耗你的人和事,都不是什么好人好事,上班是来做事的,不是来受气的,存心刁难你的人,也不值得你笑脸强行讨好。 知名经纪人杨天真的一句话:“永远不要给工作赋予太多的意义,工作的目的就是工作本身。至于别人对你是什么感受,大可不必庸人自扰。”翻脸不是情商低下的表现,而是为自己松绑,把精力从无谓的内耗中释放出来,去做真正有价值的事情。 毕淑敏说:翻脸是一种权利,每个人都有权以最强硬的态度,拒绝那些消耗自己的人与事。因为工作中,一味妥协退让,换不来尊重和体谅,如果能把讨好别人的时间用来专注工作,你会发现身边的人会慢慢变得和颜悦色起来。要知道,一个人只有敢于翻脸,笑脸才有意义。该拒绝的时候不妥协,该翻脸的时候不心软。立好“不好惹”的人设,不为人际关系内耗。一门心思放在工作上,才能收获真正的尊重和理解。

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