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感情中有一个不可违背的原则,谁痛苦谁改变。也就是说如果你

茅丽英
感情中有一个不可违背的原则,谁痛苦谁改变。也就是说如果你看不惯伴侣的某些行为而感到痛苦,你认为只要对方做出改变你的痛苦就会消失。 有时候你觉得是为他好,但是他并不领情。比如说他吸烟、喝酒、打游戏、懒惰不上进,把自己搞的很邋遢,你接受不了,想对方做出改变,但本质上这是他的事情,他不改变是因为他并不痛苦,甚至很快乐很享受。 而你却因为一件对方都不痛苦的事情让自己很痛苦,所以你会觉得心很累。对于他来说,那些事情是快乐的,而你的不接受才是他的痛苦。 所以他很可能为了逃避痛苦而逃避你,从而使你更痛苦。对于你来说,一旦你想改变对方,就等于把你们俩放在了对立面,因为没有人喜欢被约束、被操控。 当想要改变对方的时候,我们就会不自觉的认为自己是好的,认为对方是不好的,觉得我是拯救你的人,你应该听我的。那你们之间就会形成强烈的对抗。 你一定要知道他的问题是源自于他的原生家庭,他经过了几十年的成长成为了今天的他。你想要扭转他的父母对他几十年的教育,你觉得可能吗?这就好比你希望太阳从西边升起来,可是太阳偏偏不听你的,你又接受不了这个事实,你能不痛快吗? 所以我们一定要放下拯救别人的心理,尊重他人的命运。我们唯一能做的就是觉察自己,改变自己看待问题的方式。爱不是要求对方成为你想要的样子,爱首先是接受,问问自己你是否能够接受他是他,如果你真的接受不了,那么请你记住一句话,在成年人的世界里只筛选不改变。 您来倾诉 我来聆听

1温暖
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赵艳杰
温暖了
相关回答
周海清
本地电视台《百姓说法》邀请心理咨询师和律师录制关于这部电影的解析 这部家庭暴力剧是继20多年前的《不要和陌生人说话》之后的又一部家暴题材的电影搬上银幕,这部剧的拍摄背景是在2016年3月1日的《中华人民共和国反家庭暴力法》之前,剧中的情节令人发指,看过的人们都心情沉重,有多少人在经历着家庭暴力。 这个剧情就不赘述了,就剧里人物的心理问题,特点聊聊家庭教育的影响及重要性,首先是施暴者陈军是怎么样的家庭,从小受着妈妈的戒尺,成年后虽身为副教授备受尊崇,可为妈妈做好了面条却被无情打翻(片中有一条隐藏线索是男主妈妈胳膊上的好几个烟头烫伤的疤痕),在母亲面前没有话语权,得不到尊重,反而将扭曲的爱和恨意转移到妻子和孩子身上,对妻子实施家暴,对孩子同样使用戒尺,把孩子下跪的照片发在朋友圈,利用孩子对妈妈的爱逼迫妻子回头。   在这样的家庭里,哥哥认为跟小伙伴发生矛盾就应该狠狠打回去,妹妹认为被喜欢的人推搡是很平常的事没觉得需要保护自己,因为爸爸对妈妈就是这样啊…“父爱则母静,母静则子安,子安则家和,家和万事兴”。是多么难能可贵啊! 徐敏最后在法庭上向丈夫的妈妈哭诉,我不想我的孩子也变成那样,让陈均的妈妈哑口无言。让观众都泪奔,我们都要时刻关注家庭教育,关注父母的言传身教,对孩子的心灵,以后的成长会造成怎样的影响,虽然是家暴题材,但也反应出家庭教育的重要性,值得我们关注反省,并不是只关注孩子学习,成绩才是最重要的,孩子的身心健康不容忽视。有太多的细节太多的心理,观念需要思考分析。

冯二玲
第240天 改 变 坏 习 惯 我们每个人都会受不良习惯的困扰,很多人也尝试过去做出改变,但却很少有人能够真正的改掉自己的坏习惯。在一次次的挫败后,不少的人会觉得习惯是没法改变的。 你可能心里会说,“我知道天然的食物确实对我的身体有好处,但是我已经习惯了经常吃泡面和炸鸡,我该怎么办呢?”如果真的想要改变你的习惯,是有办法的,那就要学会用健康的习惯来替换不良的习惯。  我们的习惯回路,常常是由三个阶段组成,分别是暗示、惯常行为和奖赏。想要改变,我们需要的就是打破旧的习惯回路,建立新的健康的习惯回路。具体来说,你要用一个新的惯常行为来代替旧的行为。 当你看到一个泡面的广告时,它通过怎样的方式,来引起你的食欲,这个方式就是对你的一个暗示。紧接着,就到了惯常行为,也就是我们最通常会采取的行为。你可能就会收到暗示的激发,会去买一碗泡面来吃。在你完成惯常行为之后,自己好像得到犒劳一样,吃了泡面使得味觉得到满足,也能使肚子感到充饥。 如果你认识到了吃泡面是不健康的,想改掉这个习惯。那么下次产生食欲的时候,你可以提醒自己不必去吃泡面,而是去吃一个新鲜的苹果。这样一来,你就建立了新的习惯。你收到暗示引起食欲,采取了吃苹果的行动,自己仍然感到能量得到补充和尝到新鲜味道,这就是改变习惯后,所获得的犒劳。在这个新习惯里,习惯发挥作用的回路并没改变,在只是在选择的对象上发生改变而已。 所以说要想摆脱坏习惯的影响,就要从“惯常行为”入手,通过建立新的惯常行为,能更容易地把健康的习惯替换不良的习惯。

你来说说自己想法吧