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瑞士心理学家卡尔·荣格说:“向外看的人,做着梦;向内看的
王冰冰
瑞士心理学家卡尔·荣格说:“向外看的人,做着梦;向内看的人,清醒着。”当另一半不能满足我们对幸福的需求时,向内寻求幸福感才是明智之举。当我们能够主动追寻幸福,做出调整和改变时,对方才能给予积极回应,才会触发双向幸福。
2温暖
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梁春霞
温暖了
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张志军
荣格的“自性化”(Individuation)是个体整合意识与无意识、实现人格完整与独特性的终身过程,核心是成为“真正的自己”,而非迎合外界期待。其核心阶段可概括为以下4步: 意识自我的建立(童年至青年):个体通过与外部世界互动,逐渐形成清晰的自我认知(自我,Ego),建立现实感和适应社会的能力,此阶段意识与无意识尚未深度连接。 接触与面对无意识(成年初期):随着生活冲突(如挫折、焦虑)出现,个体开始接触无意识内容,如梦境、幻想、阴影(Shadow,人格中被压抑的负面特质)。这一步的关键是“接纳阴影”,承认并整合自身不被接纳的部分,而非否认或投射。 整合对立面向(中年及以后):核心是整合人格中的对立元素,最典型的是“阿尼玛/阿尼姆斯”(Anima/Animus,男性心中的女性原型、女性心中的男性原型)。通过理解并接纳这些原型,个体打破思维与行为的单一性,实现情感、理性的平衡(如男性发展共情,女性发展决断力)。 自性的实现(终身目标):“自性”(Self)是荣格理论中人格的核心原型,代表完整与和谐。自性化的最终方向是让自我(Ego)服从于自性(Self)的引导,使意识与无意识达成动态平衡,个体不再被冲突内耗,展现出独特、稳定且具创造力的人格状态。 简言之,自性化不是“变得与众不同”,而是“成为完整的自己”——通过不断整合内心的矛盾与未知,最终实现人格的统一与和谐。
田大朋
不要责怪以前的自己, 她当时一个人站在雾里也很迷茫。 人生如棋,落子无悔, 接受每一个阶段的自己。
李惠
赵玉红
被动的等,别人给什么就要什么,不给就不要,没有也行,这是自体虚弱,习惯依赖,没有自主能动性的表现,是幻想有人知道我们要什么,并能在我们需要的时候直接给我们。也是不敢动,只能被动的等,害怕动一下就错过已有的,就什么都没有了。这需要先增强虚弱的自体,让自体这棵大树变粗壮,就可以自己主动选择了。
孙三丽
生使一切的人站在一条水平线上,死使卓越的人露出头角来。 ——萧伯纳
傅益红
经历过程中一道美丽的风景线。
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